Lahirnya anak aku yang kedua alinda aprilian murdhaka Friday, 29 April 2016

hai sahabat mia Maryati ini pengalaman saya ketika  La hir kan anakku yang kedua #Alinda_Aprilia_Murdhaka, memang sangat dag dig dug dan perasaan yang berdebar,
karena tindakan operasi cesar hanya boleh dilakukan  jika terjadi kemacetan dalam persalinan dan dapat mengancam nyawa ibu dan janin.

melahirkan adalah kodra wanita tubuh wanita diciptakan tuhan memiliki bentuk yang sangat sempurna dimana mampu mejalani persalinan atau kehamilan, kehamilan melalui proses yang luar biasa karena banyak perjuangan bukan hanya itu mereka harus ada pengorbananvmeskipun ketakutan menyelimuti tetapi harus di tempuh.

nah guna membantu ibu hamil menghadapi nya berikut ada saran dan tips  tanpa tersiksa oleh rasa sakit yang luar biasa

Berdoa kepada tuhan
segala sesuatu yang ada didunia ini tentua ada yang mengatur hanya DIA yang dapat menentukan terhadap apa apa yang ada dimuka bumi termasuk dalam proses melahirkan yang akan ibu lalui dapat berjalan lancar

Yakin dan percaya
hilangka bahwa persalinan itu suatu proses yang sangat menyakitkan jika kondisi sakit menghampiri ibu tentu persalinan akan sakit, tapi pikirkan di benak ibu bahwa persalinan itu merupakan suatu hal yang tidak menyakitkan tetapi proses alami yang harus dilalui dan telah berjuta ibu ibu mengalami proses ini berjalan dengan selamat percaya bahwa persalinan tidak menyakitkan  akan membantu psikologis ibu membantu rasa percaya diri dalam menghadapinya.

Jalan jalan Kecil
saat kontraksi belum memuncak  dan menurut medis ibu masih mempunyai waktu sebelum melahirkan manfaatkan waktu dengan berjalan kecil dan santai disekitar ruang persalinan hal ini dapat membantu ibu mempercepat dan memperlancar proses persalinan

Rileks menjelang melahirkan
tegang saat menghadapi kelahiran malah akan membuat otot ibu menjadi kaku, jika kondisi ini terjadi maka proses melahirkan akan menyakitkan , proses melairkan membutuhkan otot yang luwes dideerah pinggul  paha dan perut. karena akan terjadi peregangan otot yang hebat pada saat proses melahirkan

Dukungan Suami dan Keluarga
melahirkan adalah proses besar yang harus dilalui ibu, banyaknya dukungan guna melewatinya agar selamat dan lancar dan dukungan suami dan keluarga akan membuat ibu termotivasi  bahkan rasa cinta suami yang tulus  memijat lembut punggung ibu dan menentukan posisi bantal ibu  atau mengelap keringat ibu akan termotivasi  dan menjadi daya magic yang luar biasa  bagi ibu dan hilanglah rasa sakit waktu melahirkan itu tatkala ibu merasakan betapa tylus cnta suami kepada  ibu

Tekhnik pernapasan yang benar
ketika melahirkan dibutuhkan tekhnik pernapasan yang benar karena membutuhkan tenaga yang besar, jika ibu tidak bisa mengatur tenaga saat proses melahirkan akan begitu lama dan tentunya akan menyiksa ibu menggunakan tekhnik pernapasan yang benar dapat membantu mengatur energi, juga mengatur masukan oksigen, membantu rileksasi dan membantu mendorong saat kontraksi



langsung saja lihat videonya