Search This Blog



Bolu Rege dan Uceng 10 rb / bungkus


Bolu Rege dan Uceng

10 rb / bungkus
ongkos kirim ✿•⌣• Sesuai Jarak,- 





Sajian ketika menghadapi hari raya memang sangat dibutuhkan ketelitan, hidangan tersebut bukan tanpa makan disitu terdapat berbagai filosofi dari segi manfaat bagi kesehatan, banyak kandungan gizi dan nutrisi dikandung

berikut akan saya ulas Tips makanan untuk mendapatkan kandungan gizi baik dan seimbang,


  1. makanan untuk sumber jat tenaga (karbohidrat) zat pembangun (protein) sertta zat pengatur (vitamin dan mineral)
  2. makanan untuk kebutuhan energi yaitu dari tiga sumber utama yaitu, kabohidrat, protein dan lemak
  3. Batasi konsumsi lemak dan minyak sampai seperempat dari kecukupan energi, mengkonsumsi lemak hewani secara berlebihan dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan penyakit jantung koroner
  4. gunakan garam yodium untuk mencegah gangguan akibat kekurangan yodium (GAKI). Gaki dapat menghambat pola kecerdasan anak, penyakit gondok dan kerdil
  5. makan makanan sebagi sumber zat besi untuk mencegah anemia, sumber yang baik adalah sayuran berwarna hijau, kacang - kacangan, hati, telur dan daging
  6. Pemberian ASI kepada bayi sampai umur 4 bulan, pemenuhan ASI secara eksclusif  sudah cukup memenuhi kebutuhan gizi bayi setelah itu perlu diberikan makanan pendamping Air susu Ibu (MP-ASI)
  7. Biasakan makan pagi (sarapan) untuk memelihara ketahanan fisik
  8. minum air bersih yang aman, cukup jumlahnya, minimal 2 liter atau setara dengan 8 gelas setiap harinya
  9. lakukan kegiatan fisik dan olahraga secara teratur untuk mencapai berat badan normal
  10. hindari minum minuman beralkohol

Pola hidup sehat berarti  kegiatan yang dilakukan secara terus menerus dengan memperhatikan hal-hal yang  mempengaruhi kesehatan tubuh
segitu saja dahulu tips pola sehat semoga bermanfaat

saatnya saya berbagi informasi tentang makanan makanan sehat kuliners dari tasikmalaya
Nah langsungggggggggggggggggg aja yah banyak Wisata Kuliner Tasikmalaya yang menawarkan menu yang tidak bisa ditawarkan di daerah lain yaitu Bolu Rege dan Cistik dari Kripik Tasik Asik


Lihat Juga Koleksi Kue Lebaran
BACK NEXT



Cara Pemesanan :
Kue Lebaran 
☎ 0838 2678 0562
►҉BBM◄ 28263AE3
Diproduksi oleh :
AdrianCellular (Pulsa)
* Pusat Oleh Oleh  Kue Tasikmalaya
Tasikmalaya - Indonesia
Harga : Rp.45.000,-


silahkan anda memilih aneka kue dari kami

Artikel Kemarin
Next Post »
Thanks for your comment

Popular Posts