Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Pada saat bulan Ramadhan khususnya umat islam diharuskan untuk melaksanankan ibadah Puasa, sesuai dengan syariat Islam manfaat puasa sang...


Pada saat bulan Ramadhan khususnya umat islam diharuskan untuk melaksanankan ibadah Puasa, sesuai dengan syariat Islam manfaat puasa sangat banyak bagi kesehatan tubuh pada bulan ramadhan yang lebih baik dari seribu bulan. Bulan Puasa yang sangat penuh barokah ini sangat dinantikan   oleh setiap muslim didunia dan menjadi wajib bagi umat islkam melaksanakannya.

Puasa ramadhan apabila dilakukan dengan niat ikhlasa dan kesungguhan hati akan memberikan manfaat yang luar biasa, manfaat ramadhan tidak hanya dapat dirasakan oleh hati dengan semakin bertambahnya keimanan dan kedekatan hubungan bathin dengan sang pencipta tatapi menyimpan banyak manfaat lain terutama bagi kesehatan tubuh, derngan menahan lapar dan haus di bulan ramadhan maka akan  mendapat beribu manfaat yang luar biasa dan memperoleh banyak pahala dikemudian hari
Baca Juga : Hal-hal yang membetalkan puasa
Pada sat berpuasa tubuh melakukan detoksifikasi atau pengeluaran zat racun dari dalam tubuh terlebih apabila berpuasa dibulan ramadhan yang dilakukan selama 1 bulan penuh tentu semakin banyak racun yang dikeluarkan dan membuat tubuh semakin sehat untuk mengetahui manfaat puasa ramadhan baca sebagai berikut :

1. Meningkatkan Fungsi kemampuan otak
Puasa dapat meningkatkan neurotropik yang diturunkan dari otak, yang membantu tubuh untuk memproduksi lebih banyak sel-sel otak, dan pada akhirnya dapat meningkatkan fungsi otak. Penurunan jumlah hormon kortisol pada saat berpuasa yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal dapat membuat seseorang menurunkan tingkat stres seseorang.

2. Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
Salah satu manfaat puasa yang banyak diketahui adalah dapat menurunkan berat badan. Namun ternyata tidak hanya itu, kadar kolesterol dalam darah juga ditemukan ikut menurun karena puasa. Seperti diketahui, kadar kolesterol yang rendah akan menjadikan tubuh sehat dan terhindar dari penyakit jantung maupun stroke

3. Menjaga kesehatan Jantung.
Tak dapat dipungkiri bagi kita pembaca , Sakit jantung adalah penyakit yang paling menakutkan serta mematikan. sehingga dengan berpuasa juga akan memberikan dampak yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Saat berpuasa, tubuh kita akan melakukan peningkatan HDL dan penurunan LDL. Dan ini mengakibatkan efek yang baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

4. Proses Detoksifikasi.
Karena lemak tubuh terpakai maka sisa-sisa zat buangan atau racun yang terdapat dalam sel-sel lemak tubuh akan terurai dan terbuang dari tubuh.

5. Pikiran Lebih Tajam dan Kreatif.
Ketika sedang melakukan ibadah puasa, pikiran seseorang menjadi lebih tenang dan melambat. Pikiran yang melambat ternyata mampu meningkatkan konsentrasi dan membuatnya bekerja lebih tajam dan kreatif Hormon endorfin akan meningkat dalam tubuh. Hormon ini akan menimbulkan efek peningkatan ketajaman pikiran serta perasaan nyaman.

6. Mencegah Diabetes.
Diabetes disebabkan oleh tingginya kadar gula dan kolesterol yang terdapat dalam tubuh. Dengan berpuasa, konsumsi gula dan makanan yang berlemak akan dapat dikontrol yang tentu pada akhirnya bisa mencegah diabetes dan penyakit turunannya.

7. Penyerapan Nutrisi Lebih Baik
Ketika metabolisme dalam tubuh berjalan lancar, nutrisi makanan dapat terserap lebih baik oleh tubuh. Itu semua dapat terjadi saat sedang berpuasa.

8. Meningkatkan Kekebalan dalam Tubuh
Saat puasa, kadar limfosit dalam tubuh akan meningkat hingga 10 kali dari biasanya. Itu akan berpengaruh besar terhadap peningkatan kekebalan tubuh sehingga menghindarkan dari berbagai serangan virus yang mengganggu kesehatan.

Itulah sebagian manfaat puasa ramadhan untuk kesehatan tubuh. Sebagai umat muslim kita patut bersyukur telah diberi kesempatan untuk kembali menjalankan puasa ramadhan tahun ini dan merasakan manfaatnya yang besar terutama untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Lain Berpuasa


COMMENTS

DISQUS

Name

((((- Link Exchange -)))) A. info hp about Me accer admin cantik adriancell. adriancellular adsense Cari Dollar advan alpukat Alysa Soebandono FAM amalan amalan islam Android ANEKA RESEP CAPCAY LEZAT Aneka Resep Olahan Kepiting Aneka Resep Rumahan aplikasi paytren artikel agama Artikel Hiburan ARTIKEL Tips Agar Cepat Diterima di Google Adsense Indonesia Ayam Potong MASTER AYAM ayat alQuran tentang amar maruf nahi munkar B. SITEMAP BAJU ONLINE MURAH Barang Milik daerah (BMD) Batik Tasik ::::::: H & R ::::::: Ciroyom Kelurahan nagarasari Kecamatan Cipedes Belajar Piano Belajar Tenaga dalam Beranda berita artis Berita Kontroversi Bisnis paytren bisnis rumahan BITCOIN ANTI GALAU Blog Sukses Blog Terbaik Blog Terkenal Blogger Blogging dan ber-tag Blog Terbagus Bukti Transfer Bunda cara Pendaftaran Paytren Cari Jodoh Catatan Cellular hp ceramah agama cerita Chat free Cilok Cinta Nabi Cinta Rasul Contact Me cyrus DAMAS damas - Daya Mahasiswa Sunda Pupuh Data laporan Kependudukan Data Suket - Surat keterangan Telah melakukan Perekaman KTP-el Disclaimer doa DOKUMEN - PUNYA PAPAHQIQI (OWNER) download aplikasi Download Game Horor 2015 download peraturan Evercoss facebook.com female free Streaming G A M E'S G TV Streaming gallery hamil hiburan Hiburan Film Hijab - Cantik dengan kerudung HP APPLE HTC HUAWEI I NEWS Free Streaming imo Indonesia Indosiar Streaming Informasi kesehatan instagram Instagram profile Jual Beli Tasikmalaya Jualan Kue Kelontong kantor dan Intansi Kecamatan Cipedes Kelontongan KeluargaKu Kewajiban Atasan Langsung Penyimpan BMD KLIP Sehat Komentar berhadiah Pulsa Kuliner Tasikmalaya Kuliners Tasikmalaya Komunitas WISATA KULINER TASIKMALAYA KWKT Kumpulan Wanita Lagi Viral di medsos lagu aku LALAGUAN Laporan Learn Office lenovo LG like dan share Lucah Tasikmalaya MASAKAN ASLI INDONESIA mia MNC TV Streaming Motifasi on google Motifasi on instagram My Family nasihat Niat Nikita Mirzani Olah Kebatinan on the spot 7 Pahlawan Revolusi Panitia Pemeriksa Barang Daerah (PPBD) pelanggan Persatuan Orang Tua Murid Kelas C SDN Perumnas Cisalak Pramugari printer Privacy Policy Profile Artis puasa Pulsa Gratis pupuh Rahasia Kecantikam Rahasia Pengobatan RCTI STREAMING Recent Post - postingan Paling Baru resep ayam RESEP DAGING SAPI Resep IKAN resep kue Resep Mie Resep Sate resep sehat resep TELOR resep tempe rumah tangga Samsung SCTV Streaming Seks Wanita selfie Server simple simple chating SITEMAP SMARTFREN SOFTWARE Sport Girls Streaming TV submit url to google tahukah kamu Tanya Jawab Seputar Pengurus Barang Template terbaru2017 terkini Tips dan Trik Tips dan Trik english TV ONE Streaming TVRI STREAMING WANITA weton XL-AXIS
false
ltr
item
Chat Online | AdrianCELL Master Pulsa: Manfaat Puasa Bagi Kesehatan
Manfaat Puasa Bagi Kesehatan
https://3.bp.blogspot.com/-lbyfvIFLu-Y/WQUPF9KIJAI/AAAAAAAAG5I/5KTB4vYinN0cuDe_f98COgfXWHTUS8iZwCLcB/s320/puasa%2Bmiablog%2Bweb%2Bid.png
https://3.bp.blogspot.com/-lbyfvIFLu-Y/WQUPF9KIJAI/AAAAAAAAG5I/5KTB4vYinN0cuDe_f98COgfXWHTUS8iZwCLcB/s72-c/puasa%2Bmiablog%2Bweb%2Bid.png
Chat Online | AdrianCELL Master Pulsa
http://www.miablog.web.id/2017/04/manfaat-puasa-bagi-kesehatan.html
http://www.miablog.web.id/
http://www.miablog.web.id/
http://www.miablog.web.id/2017/04/manfaat-puasa-bagi-kesehatan.html
true
8686416091357778467
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Selengkapnya Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy