Daftar Suket

No Nama Alamat RT RW Kelurahan
1 DODOH Kalangsari I 2 1 Sukamanah
2 LINA MARLINA Ciawi panunggal 2 6 Cipedes
3 DENI MUHAMAD Mancagar 3 14 Panglayungan
4 E GUNAWAN Sukagalih 4 12 Sukamanah
5 RIZKI SUBANGJA Kp. Cicariu 6 9 Nagarasari
6 AGUS SETIAWAN Kp.,Smeasari 1 8 Nagarasari
7 RAYA RANA Kalangsari I 2 1 Sukamanah
8 DWIYANA TIARAWATI Babakan Anyar 3 18 Panglayungan
9 SAHRUL RAMDANI Kp. Benda 1 13 Nagarasari
10 ALDI SAPUTRA Leuwianyar 3 5 Sukamanah
11 YUNI MARTIKA Gunung Tanjung 1 9 Sukamanah
12 HAFIDZ SAEPUDIN Gunung Tanjung 1 9 Sukamanah
13 AMANITA MUSKARIA Kp. Bungkil Sukasari 3 18 Nagarasari
14 SARTIKAWATI Jl. Gn Lenggang III 3 13 Panglayungan
15 IHSAN NUGRAHA, SH Cibogor 4 14 Sukamanah
16 BUDIMAN Panunggal 3 13 Cipedes
17 USEP SAEFUL Cicariu 2 9 Nagarasari
18 ITA PURNAMASARI Cicariu 2 9 Nagarasari
19 AI NURHASANAH Bojong Tengah 4 9 Cipedes
20 DEDE RUSMAN Gunung Tanjung 2 9 Sukamanah
21 HANDOKO Kudang Uyah 5 7 Cipedes
22 FRISCA PUTRI SISWANTI Jl Let Dadi Suryatman 6 13 Sukamanah
23 ANDINI NURULAJMI Bojong Tengah 1 10 Cipedes
24 FADILLA FEBRIANTI N Jl. Kalangsari II 3 2 Sukamanah
25 ASEP CECEP Jl Dr. Moch Hatta 1 1 Nagarasari
26 REJA AULIA MOCH RAJAB Griya Permata Indah 7 14 Panglayungan
27 MELA FIBRI ARYAANTI Cibogor Hilir 4 11 Sukamanah
28 MUMUN Leuwianyar 3 21 Sukamanah
29 HELPI SUTIANINGSIH Cibogor 6 14 Sukamanah
30 ANGGA KRISTIAN Jl. Ampera Sukamaju II 4 8 Panglayungan
31 ANDI INOKI Jl Dr. Moch Hatta 4 19 Sukamanah
32 RODIAH RAHMAWATI Leuwianyar 3 5 Sukamanah
33 DEWI RATNASARI Benda 7 13 Nagarasari
34 MUHAMNAD PANJI ABDUR R Bojongsari I 4 12 Cipedes
35 MUHAMAD TAPTANJANI Kudang Uyah 5 7 Cipedes
36 ASTRI SOMANTRI Mancogeh 3 7 Nagarasari
37 M ABDUL ROQI Kalangsari I 3 20 Sukamanah

Data Suket


Daftar Suket

No Nama Alamat RT RW Kelurahan
1 DODOH Kalangsari I 2 1 Sukamanah
2 LINA MARLINA Ciawi panunggal 2 6 Cipedes
3 DENI MUHAMAD Mancagar 3 14 Panglayungan
4 E GUNAWAN Sukagalih 4 12 Sukamanah
5 RIZKI SUBANGJA Kp. Cicariu 6 9 Nagarasari
6 AGUS SETIAWAN Kp.,Smeasari 1 8 Nagarasari
7 RAYA RANA Kalangsari I 2 1 Sukamanah
8 DWIYANA TIARAWATI Babakan Anyar 3 18 Panglayungan
9 SAHRUL RAMDANI Kp. Benda 1 13 Nagarasari
10 ALDI SAPUTRA Leuwianyar 3 5 Sukamanah
11 YUNI MARTIKA Gunung Tanjung 1 9 Sukamanah
12 HAFIDZ SAEPUDIN Gunung Tanjung 1 9 Sukamanah
13 AMANITA MUSKARIA Kp. Bungkil Sukasari 3 18 Nagarasari
14 SARTIKAWATI Jl. Gn Lenggang III 3 13 Panglayungan
15 IHSAN NUGRAHA, SH Cibogor 4 14 Sukamanah
16 BUDIMAN Panunggal 3 13 Cipedes
17 USEP SAEFUL Cicariu 2 9 Nagarasari
18 ITA PURNAMASARI Cicariu 2 9 Nagarasari
19 AI NURHASANAH Bojong Tengah 4 9 Cipedes
20 DEDE RUSMAN Gunung Tanjung 2 9 Sukamanah
21 HANDOKO Kudang Uyah 5 7 Cipedes
22 FRISCA PUTRI SISWANTI Jl Let Dadi Suryatman 6 13 Sukamanah
23 ANDINI NURULAJMI Bojong Tengah 1 10 Cipedes
24 FADILLA FEBRIANTI N Jl. Kalangsari II 3 2 Sukamanah
25 ASEP CECEP Jl Dr. Moch Hatta 1 1 Nagarasari
26 REJA AULIA MOCH RAJAB Griya Permata Indah 7 14 Panglayungan
27 MELA FIBRI ARYAANTI Cibogor Hilir 4 11 Sukamanah
28 MUMUN Leuwianyar 3 21 Sukamanah
29 HELPI SUTIANINGSIH Cibogor 6 14 Sukamanah
30 ANGGA KRISTIAN Jl. Ampera Sukamaju II 4 8 Panglayungan
31 ANDI INOKI Jl Dr. Moch Hatta 4 19 Sukamanah
32 RODIAH RAHMAWATI Leuwianyar 3 5 Sukamanah
33 DEWI RATNASARI Benda 7 13 Nagarasari
34 MUHAMNAD PANJI ABDUR R Bojongsari I 4 12 Cipedes
35 MUHAMAD TAPTANJANI Kudang Uyah 5 7 Cipedes
36 ASTRI SOMANTRI Mancogeh 3 7 Nagarasari
37 M ABDUL ROQI Kalangsari I 3 20 Sukamanah

Manfaat Kulit Manggis bagi Kesehatanyang mempunyai nama latin Garcinia mangostana L masuk dalam keluarga Clusiaceae dan buah manggis dikenal dengan sebutan Queen fruit atau ratunya buah dan yang menjadi rajanya adalah durian. Buah dengan biji pait dan daging yang manis banyak digunakan dalam bidang kesehatan seperti  engobati penyakit dan urusan kecantikan  seperti merawan kulit agar tetap halus.

Buah manggis memiliki daging berwarna putih dengan tekstur daging agak berserat, rasanya sangat manis dan menyegarkan karena mengandung banyak air, namun siapa sangka paling banyak manfaatnya pada buah manggis ada di kulit buahnya dan kulit buah manggis menjadi populer  karena berdasarkan penelitian bagitu banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Kulit manggis ini menyimpan begitu banyak nutrisi seperti vitamin C, selain itu juga terdapat senyawa Xamthone yang mempunyai lebih dari 10 jenis senyawa turunan dimana setiap turunannya berguna untuk mencegah, melawan atau mengobati berbagai macam jenis penyakit kronis. Antioksidan yang sangat kuat pada bagian kulitnya berkhasiat sebagai penambah energi kita dikala tubuh kelelahan.
Manfaat kulit Buah manggis

Mengobati Sariawan
Kandungan vitamin C yang ada pada manggis juga berfungsi untuk menyembuhkan sariawan. ubntuk mengobati sariawan caranya  yaitu dengan menyiapkan kulit buah dari 2 buah manggis yang dicuci dan telah dipotong-potong terlebih dahulu. kemudian rebus kulit manggis dengan 3 gelas air sampai ukuran berkurang 50 persen. biarkan dingin setelah dingin, saring hasil rebusan dan buat untuk berkumur.

Mengatasi Diare
Di Filipina buah manggis ini sangat populer. Masyarakat Filipina biasanya menggunakan hasil rebusan daun manggis dan kulitnya untuk mengatasi berbagai jenis gejala penyakit seperti, menurunkan suhu tubuh saat demam, disentri,  sariawan, mengatasi diare, , hingga gangguan saluran kencing.

Anti kanker
Kandungan xanthone dalam kulit dan buah manggis bersifat anti proliferasi danapoptosis yakni, efektif untuk menghambat pertumbuhan sekaligus menghancurkan sel-sel kanker.

Mencegah Penyakit Jantung
Buah manggis juga mengandung sejumlah mineral seperti tembaga, mangan dan magnesium. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh untuk membantu mengontrol detak jantung, dan tekanan darah. Dengan demikian, artinya buah manggis menawarkan perlindungan terhadap penyakit super berbahaya stroke dan penyakit jantung koroner.

Meremajakan Kulit
Khusus untuk para wanita, Anda pasti menyukai khasiat dari kulit buah manggis yaitu bikin Anda lebih awet muda. Kandungan anti oksidan di dalamnya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit. Bahkan pada Anda yang mengalami berbagai penyakit kulit.


Semoga bermanfaat

Baca Juga
Manfaat kulit manggis bagi Kesehatan
Manfaat Buah nanas bagi Kesehatan jarang diketahui orang
Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
- Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan
- Manfaat Lidah Buaya yang belum diketahui
Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
- Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan
- Manfaat Lidah Buaya yang belum diketahui
- Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita P4tah Tulang
- Manfaat Kulit Pisang
- Manfaat jengkol
- Manfaat Labu Kuning atau Waluh Bagi kesehatan
- Manfaat Kacang Tanah
- Manfaat Daun kemangi untuk Kesehatan
- Manfaat Pete untuk Kesehatan Tubuh
Label label Artikel



Manfaat Kulit Manggis bagi Kesehatan


Manfaat Kulit Manggis bagi Kesehatanyang mempunyai nama latin Garcinia mangostana L masuk dalam keluarga Clusiaceae dan buah manggis dikenal dengan sebutan Queen fruit atau ratunya buah dan yang menjadi rajanya adalah durian. Buah dengan biji pait dan daging yang manis banyak digunakan dalam bidang kesehatan seperti  engobati penyakit dan urusan kecantikan  seperti merawan kulit agar tetap halus.

Buah manggis memiliki daging berwarna putih dengan tekstur daging agak berserat, rasanya sangat manis dan menyegarkan karena mengandung banyak air, namun siapa sangka paling banyak manfaatnya pada buah manggis ada di kulit buahnya dan kulit buah manggis menjadi populer  karena berdasarkan penelitian bagitu banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Kulit manggis ini menyimpan begitu banyak nutrisi seperti vitamin C, selain itu juga terdapat senyawa Xamthone yang mempunyai lebih dari 10 jenis senyawa turunan dimana setiap turunannya berguna untuk mencegah, melawan atau mengobati berbagai macam jenis penyakit kronis. Antioksidan yang sangat kuat pada bagian kulitnya berkhasiat sebagai penambah energi kita dikala tubuh kelelahan.
Manfaat kulit Buah manggis

Mengobati Sariawan
Kandungan vitamin C yang ada pada manggis juga berfungsi untuk menyembuhkan sariawan. ubntuk mengobati sariawan caranya  yaitu dengan menyiapkan kulit buah dari 2 buah manggis yang dicuci dan telah dipotong-potong terlebih dahulu. kemudian rebus kulit manggis dengan 3 gelas air sampai ukuran berkurang 50 persen. biarkan dingin setelah dingin, saring hasil rebusan dan buat untuk berkumur.

Mengatasi Diare
Di Filipina buah manggis ini sangat populer. Masyarakat Filipina biasanya menggunakan hasil rebusan daun manggis dan kulitnya untuk mengatasi berbagai jenis gejala penyakit seperti, menurunkan suhu tubuh saat demam, disentri,  sariawan, mengatasi diare, , hingga gangguan saluran kencing.

Anti kanker
Kandungan xanthone dalam kulit dan buah manggis bersifat anti proliferasi danapoptosis yakni, efektif untuk menghambat pertumbuhan sekaligus menghancurkan sel-sel kanker.

Mencegah Penyakit Jantung
Buah manggis juga mengandung sejumlah mineral seperti tembaga, mangan dan magnesium. Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh untuk membantu mengontrol detak jantung, dan tekanan darah. Dengan demikian, artinya buah manggis menawarkan perlindungan terhadap penyakit super berbahaya stroke dan penyakit jantung koroner.

Meremajakan Kulit
Khusus untuk para wanita, Anda pasti menyukai khasiat dari kulit buah manggis yaitu bikin Anda lebih awet muda. Kandungan anti oksidan di dalamnya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit. Bahkan pada Anda yang mengalami berbagai penyakit kulit.


Semoga bermanfaat

Baca Juga
Manfaat kulit manggis bagi Kesehatan
Manfaat Buah nanas bagi Kesehatan jarang diketahui orang
Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
- Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan
- Manfaat Lidah Buaya yang belum diketahui
Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
- Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan
- Manfaat Lidah Buaya yang belum diketahui
- Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita P4tah Tulang
- Manfaat Kulit Pisang
- Manfaat jengkol
- Manfaat Labu Kuning atau Waluh Bagi kesehatan
- Manfaat Kacang Tanah
- Manfaat Daun kemangi untuk Kesehatan
- Manfaat Pete untuk Kesehatan Tubuh
Label label Artikel




Nanas adalah buah yang sangat segar dan manis serta penuh gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan nanas diketahui mengandung nutrisi penting seperti kalium Vit B1 (hiamine)  Vitamin C dll, Namun tidak semua kondisi pada wanita baik untuk meng konsumsi nanas kecuali untuk wanita menopause, tapi ibu hamil harus benar benar menjauhkan diri untuk makan nanas karena diketahui akan membahayakan janin  dalam kandungan.

Pada saat hamil wanita untuk bisa lebih protektif  tentang apa yang mereka makan. Hal ini sangat wajar karena ibu hamil butuh asupan gizi dan kemanan bagi janin yang dikandungnya, berbicara mengenai makanan untuk ibu hamil rumor mengatakan nanas adalah salah satu buah yang tidak direkomendasikan maka fakta atau mitos buah nanas membahayakan janin berikut informasinya.

Berikut adalah beberapa alasan kenapa nanas buruk bagi wanita hamil

Nanas bisa menyebabkan keguguran kandungan

Buah nanas adalah buah yang kaya akan mineral dan protein yang sangat bermanfaat untuk membantu penyembuhan  sakit tenggorokan dan infeksi lain didalam perut. karena tetapi untuk wanita hamil itu, hal itu justru bisa membahayakan karena akan dapat meningkatkan risiko keguguran.

Dapat Menyebabkan kontraksi rahim, dan bisa membahayakan janin

Aktifitas buah nanas bagi perempuan di trimester awal dapat menyebabkan risiko kontraksi uterus, yang ini juga bisa membahayakan bagi pertumbuhan janin dalam rahim. jadi selama kehamilan, yang terbaik adalah menjauhi makan buah seperti nanas dan pepaya. iya dan banyak yang percaya bahwa mengkonsumsi buah pepaya selama kehamilan bisa menyebabkan kontraksi uterus , sama halnya dengan buah nanas. Pepaya kaya vitamin C yang akan membantu untuk meringankan sembelit dan mulas, tetapi untuk di perhatikan untuk wanita hamil itu akan membahayakan terutama pada trimester ketiga kehamilan ibu.

Nanas mengandung Bromelian

Nanas segar mengandung senyawa yang disebut dengan bromelian, yang telah dikenal dapat mer4n6sang dan menghaluskan dibagian leher rahim. Hal ini dirujuk dapat menyebabkan kelahiran prematur bahkan keguguran. Secara historis, nanas pada awalnya telah digunakan untuk merangsang kelahiran, namun tidak ada penelitian memadai yang menghubungkan konsumsi nanas untuk melancarkan kehamilan. Jadi yang terbaik adalah menghindari makan buah nanas sepenuhnya selama hamil.

Resiko lain bagi wanita hamil makan nanas

Nanas adalah buah yang sangat asam rasanya , sehingga dapat akan menyebabkan atau memperburuk kondisi mulas ibu hamil. Mulas sangat umum terjadi selama kehamilan, dan dapat menyebabkan kondisi reflux gastroesophageal. Selama kehamilan, tubuh wanita akan banyak memproduksi hormon untuk membantu mengendurkan otot-ototnya  untuk mempersiapkan kelahiran. Selain itu, pada wanita hamil katup esophageal sphincter lebih rendah diantara perut dan kerongkongan, yang dimana ketika katup tersebut tidak menutup erat, akan memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan. Nanas juga mengandung tinggi gula, dimana juga bisa akan sangat membahayakan  bagi wanita hamil dengan diabetes gestational.

Semoga bermanfaat

Baca Juga
Manfaat Buah nanas bagi Kesehatan jarang diketahui orang
Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
- Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan
- Manfaat Lidah Buaya yang belum diketahui
Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
- Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan
- Manfaat Lidah Buaya yang belum diketahui
- Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita P4tah Tulang
- Manfaat Kulit Pisang
- Manfaat jengkol
- Manfaat Labu Kuning atau Waluh Bagi kesehatan
- Manfaat Kacang Tanah
- Manfaat Daun kemangi untuk Kesehatan
- Manfaat Pete untuk Kesehatan Tubuh
Label label Artikel



Nanas, buah yang berbahaya bagi wanita hamil


Nanas adalah buah yang sangat segar dan manis serta penuh gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan nanas diketahui mengandung nutrisi penting seperti kalium Vit B1 (hiamine)  Vitamin C dll, Namun tidak semua kondisi pada wanita baik untuk meng konsumsi nanas kecuali untuk wanita menopause, tapi ibu hamil harus benar benar menjauhkan diri untuk makan nanas karena diketahui akan membahayakan janin  dalam kandungan.

Pada saat hamil wanita untuk bisa lebih protektif  tentang apa yang mereka makan. Hal ini sangat wajar karena ibu hamil butuh asupan gizi dan kemanan bagi janin yang dikandungnya, berbicara mengenai makanan untuk ibu hamil rumor mengatakan nanas adalah salah satu buah yang tidak direkomendasikan maka fakta atau mitos buah nanas membahayakan janin berikut informasinya.

Berikut adalah beberapa alasan kenapa nanas buruk bagi wanita hamil

Nanas bisa menyebabkan keguguran kandungan

Buah nanas adalah buah yang kaya akan mineral dan protein yang sangat bermanfaat untuk membantu penyembuhan  sakit tenggorokan dan infeksi lain didalam perut. karena tetapi untuk wanita hamil itu, hal itu justru bisa membahayakan karena akan dapat meningkatkan risiko keguguran.

Dapat Menyebabkan kontraksi rahim, dan bisa membahayakan janin

Aktifitas buah nanas bagi perempuan di trimester awal dapat menyebabkan risiko kontraksi uterus, yang ini juga bisa membahayakan bagi pertumbuhan janin dalam rahim. jadi selama kehamilan, yang terbaik adalah menjauhi makan buah seperti nanas dan pepaya. iya dan banyak yang percaya bahwa mengkonsumsi buah pepaya selama kehamilan bisa menyebabkan kontraksi uterus , sama halnya dengan buah nanas. Pepaya kaya vitamin C yang akan membantu untuk meringankan sembelit dan mulas, tetapi untuk di perhatikan untuk wanita hamil itu akan membahayakan terutama pada trimester ketiga kehamilan ibu.

Nanas mengandung Bromelian

Nanas segar mengandung senyawa yang disebut dengan bromelian, yang telah dikenal dapat mer4n6sang dan menghaluskan dibagian leher rahim. Hal ini dirujuk dapat menyebabkan kelahiran prematur bahkan keguguran. Secara historis, nanas pada awalnya telah digunakan untuk merangsang kelahiran, namun tidak ada penelitian memadai yang menghubungkan konsumsi nanas untuk melancarkan kehamilan. Jadi yang terbaik adalah menghindari makan buah nanas sepenuhnya selama hamil.

Resiko lain bagi wanita hamil makan nanas

Nanas adalah buah yang sangat asam rasanya , sehingga dapat akan menyebabkan atau memperburuk kondisi mulas ibu hamil. Mulas sangat umum terjadi selama kehamilan, dan dapat menyebabkan kondisi reflux gastroesophageal. Selama kehamilan, tubuh wanita akan banyak memproduksi hormon untuk membantu mengendurkan otot-ototnya  untuk mempersiapkan kelahiran. Selain itu, pada wanita hamil katup esophageal sphincter lebih rendah diantara perut dan kerongkongan, yang dimana ketika katup tersebut tidak menutup erat, akan memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan. Nanas juga mengandung tinggi gula, dimana juga bisa akan sangat membahayakan  bagi wanita hamil dengan diabetes gestational.

Semoga bermanfaat

Baca Juga
Manfaat Buah nanas bagi Kesehatan jarang diketahui orang
Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
- Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan
- Manfaat Lidah Buaya yang belum diketahui
Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
- Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan
- Manfaat Lidah Buaya yang belum diketahui
- Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita P4tah Tulang
- Manfaat Kulit Pisang
- Manfaat jengkol
- Manfaat Labu Kuning atau Waluh Bagi kesehatan
- Manfaat Kacang Tanah
- Manfaat Daun kemangi untuk Kesehatan
- Manfaat Pete untuk Kesehatan Tubuh
Label label Artikel




Nanas adalah buah yang berisi air yang sangat lezat dan menyegarkan dan tak hanya itu saja  sebab buah yang berwarna kuning cerah ini juga banyak mengandung vitamin, mineral antioksidan dan enzim yang baik untuk pencernaan meredakan asam lambung, mengurangi peradangan serta dapat memecah protein hewani.

Nanas atau nenas yang merupakan sejenis tumbuhan berasal dari brasil, bolivia dan paraguay Nanas yang mempunyai nama latin Ananas comosus dan termasuk dalam famili Bromeliaceae.


Buah nanas yang mempunyai aroma yangsangat khas dan tajam dengan berbagai rasa campuran asam  dan manis namun sangat menyegarkan ya karena kandungan airnya cukup tinggi dan buah nanas yang satu ini sangat mudah ditemukan dipasaran dan bahkan tersedia sepanjang tahun harganya yang sangat terjangkau menjadi buah pilihan terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal di wilayah tropis Tapi, walaupun buah nanas ini mempunyai khasiat dan manfaat yang banyak  perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang hamil karena mengantung bromelian yang menjadikan salah satu buah yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil.
Baca juga : nanas sangat berbahaya bagi wanita Hamil
Berikut berbagai manfaat dan khasiat buah nanas :
mengandung tinggi Vitamin serta mineral

  1. Sangat tinggi mengandung vitamin A dan manfaat beta-karoten, bermanfaat juga untuk melindungi mata dari degenerasi makula, mencegah kanker paru-paru dan kanker rongga mulut.
  2. Sarat dengan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan, penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh, menghancurkan radikal bebas, melawan pilek, flu dan virus, menjaga gusi sehat, dan melindungi terhadap penyakit periodontal dan kanker mulut. Mendukung sintesis kolagen, dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
  3. Mengandung Vitamin B1 (Thiamin) untuk mengubah karbohidrat menjadi energi, memperkuat otot, dan meningkatkan fungsi sistem saraf yang tepat.
  4. Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat, menghentikan perkembangan osteoporosis.
  5. Merngandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal. Mangan, yaitu mineral penting tidak bisa dibuat oleh tubuh juga ditemukan dalam buah nanas .
  6. Mangan mendukung perkembangan dan fungsi tulang, mempercepat penyembuhan luka, mendukung kesehatan kulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme.
Semoga bermanfaat

Baca Juga
- Manfaat/khasiat Buah Nanas yang jarang diketahui orang
Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
- Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan
- Manfaat Lidah Buaya yang belum diketahui
- Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita P4tah Tulang
- Manfaat Kulit Pisang
- Manfaat jengkol
- Manfaat Labu Kuning atau Waluh Bagi kesehatan
- Manfaat Kacang Tanah
- Manfaat Daun kemangi untuk Kesehatan
- Manfaat Pete untuk Kesehatan Tubuh
Label label Artikel

khasiat Buah Nanas yang jarang diketahui orang


Nanas adalah buah yang berisi air yang sangat lezat dan menyegarkan dan tak hanya itu saja  sebab buah yang berwarna kuning cerah ini juga banyak mengandung vitamin, mineral antioksidan dan enzim yang baik untuk pencernaan meredakan asam lambung, mengurangi peradangan serta dapat memecah protein hewani.

Nanas atau nenas yang merupakan sejenis tumbuhan berasal dari brasil, bolivia dan paraguay Nanas yang mempunyai nama latin Ananas comosus dan termasuk dalam famili Bromeliaceae.


Buah nanas yang mempunyai aroma yangsangat khas dan tajam dengan berbagai rasa campuran asam  dan manis namun sangat menyegarkan ya karena kandungan airnya cukup tinggi dan buah nanas yang satu ini sangat mudah ditemukan dipasaran dan bahkan tersedia sepanjang tahun harganya yang sangat terjangkau menjadi buah pilihan terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal di wilayah tropis Tapi, walaupun buah nanas ini mempunyai khasiat dan manfaat yang banyak  perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang hamil karena mengantung bromelian yang menjadikan salah satu buah yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil.
Baca juga : nanas sangat berbahaya bagi wanita Hamil
Berikut berbagai manfaat dan khasiat buah nanas :
mengandung tinggi Vitamin serta mineral

  1. Sangat tinggi mengandung vitamin A dan manfaat beta-karoten, bermanfaat juga untuk melindungi mata dari degenerasi makula, mencegah kanker paru-paru dan kanker rongga mulut.
  2. Sarat dengan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan, penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh, menghancurkan radikal bebas, melawan pilek, flu dan virus, menjaga gusi sehat, dan melindungi terhadap penyakit periodontal dan kanker mulut. Mendukung sintesis kolagen, dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
  3. Mengandung Vitamin B1 (Thiamin) untuk mengubah karbohidrat menjadi energi, memperkuat otot, dan meningkatkan fungsi sistem saraf yang tepat.
  4. Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat, menghentikan perkembangan osteoporosis.
  5. Merngandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal. Mangan, yaitu mineral penting tidak bisa dibuat oleh tubuh juga ditemukan dalam buah nanas .
  6. Mangan mendukung perkembangan dan fungsi tulang, mempercepat penyembuhan luka, mendukung kesehatan kulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme.
Semoga bermanfaat

Baca Juga
- Manfaat/khasiat Buah Nanas yang jarang diketahui orang
Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan
- Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan
- Manfaat Lidah Buaya yang belum diketahui
- Makanan Yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita P4tah Tulang
- Manfaat Kulit Pisang
- Manfaat jengkol
- Manfaat Labu Kuning atau Waluh Bagi kesehatan
- Manfaat Kacang Tanah
- Manfaat Daun kemangi untuk Kesehatan
- Manfaat Pete untuk Kesehatan Tubuh
Label label Artikel