Thursday, 5 May 2016

Singkong Balado Lengket 10 rb / bungkus Thursday, 5 May 2016


Singkong Balado Lengket

10 rb / bungkus
ongkos kirim ✿•⌣• Sesuai Jarak,- 




Berbicara Tentang makanan tentu tidak jauh dari "Kalori" Lihat di Facebook kami, Sebenarnya apa arti Kalori

Kalori adalah satuan ukur untuk menghitung Nilai energi, bila muncul pertanyaan bahwa satu buah jeruk mengandung 25 kalori atau bersepeda selama 30 menit akan membakar sebanyak 220 kalori
secara sfesifik kalori adalah kandungan tenaga atau haba yang diperlukan untuk meningkatkan suhu, terdapat tiga kelas  utama dalam makanan kita mereka ialah kabohidrat, lemak dan protein, ketiganya mempunyai nilai kalori (kandungan tenaga tertentu) seperti dalam tabel

KELAS MAKANAN NILAI KALORI
(kcal)
SUMBER
Karbohidrat 4 nasi
Lemak 9 minyak masak
protein 4 ikan dan daging

dan tentunya setiap individu memerlukan kandungan Kalori Berbeda yang dapat diperoleh dari asupan makanan kita sehari hari

dan akan kami berikan Tips dan trik makanan rendah kalori

  1. Tambahkan buah buahan dan sayuran untuk menu diet anda, buah buahan dan sayuran  merupakan dasar dari diet sehat alami  mereka adalah makanan rendah kalori dan tinggi nutrisi yang berarti mereka dikemas dengan vitamin, mineral, antioksidan dan serat, 
  2. Lebih banyak makan karbohidrat sehat dan biji bijian,  memuat karbohidrat sehat dan sumber serat dan biji bijian  terutama keseluruhan dari makanan sehari hari anda, untuk energi tahan lama. Selain menjadi lezat dan memuaskan biji bijian kaya anti aksidan dan rendah kalori mereka membantu melindungi terhadap penyakit jantung koroner, Kanker dan Diabetes
  3. Serat termasuk dalam komponen dari diet yang sehat,  Serat banyak ditemukan dalam makanan nabati (buah buahan, sayuran dan biji bijian)  sangat penting untuk menjaga sistem pencernaan yang sehat
  4. Masukan Protein yang memberikan energi untuk terus berjalan kurangnya protein dalam makanan kita dapat memperlambat pertumbuhan, kekebalan rendah, melemahkan sistem jantung dan pernapasan. {rotein sangat baik bagi anak anak untuk pertumbuhannya ditemukan dalam makanan seperti : Ikan segar, Ayam, Tahu, Telur dan kacang kacangan.
  5. Tambahkan kalsium dan vitamin D untuk pertumbuhan tulang kuat, kalsium dan Vitamin D penting untuk tulang sehat, dan yang termasuk sumber besar kalsium dalah : Produk susu yang diperkaya Vitamin D,  Sayuran Berdaun seperti kangkung dan sausin hijau, kacang kacangan yang termasuk kacang polong
  6. Batas Gula dan biji bijian Olahan, cobalah untuk mengurangi gula, gula menyebabkan tinggi energi  yang menyebabkan masalah kesehatan seperti : Radang Sendi, Diabetes, Osteoporisis, Sakit Kepala,  dan Deprsei
  7. Hindari Garam Berlebihan, Garam itu sendiri tidak buruk tapi kebanyakan kita mengkonsumsi terlalu banyak garam 
Itulah makanan diet sehat  rendah kalori yang harus dikonsumsi moga bermanfaat


saatnya saya berbagi informasi tentang makanan makanan sehat kuliners dari tasikmalaya
Nah langsungggggggggggggggggg aja yah banyak Wisata Kuliner Tasikmalaya yang menawarkan menu yang tidak bisa ditawarkan di daerah lain yaitu Singkong Balado Lengket dari Kripik Tasik Asik


Lihat Juga Koleksi Kue Lebaran
BACK NEXT



Cara Pemesanan :
Kue Lebaran 
☎ 0838 2678 0562
►҉BBM◄ 28263AE3
Diproduksi oleh :
AdrianCellular (Pulsa)
* Pusat Oleh Oleh  Kue Tasikmalaya
Tasikmalaya - Indonesia
Harga : Rp.45.000,-


silahkan anda memilih aneka kue dari kami

Monday, 2 May 2016

Ice Cream dan Juice Monday, 2 May 2016


Bunda Mia @ ice Cream Hula Hula 
Banyak orang tak melirik ketika disodori eskrim apalagi wanita yang tengah berdiet kandungan kalori yang tinggi dari makanan ini diyakini menjadi penyebab melonjaknya berat badan, ya ada beberapa orang diyakini memilih menghindari manakan ini karena sedang diet

namun sipa sangka dibalik makanan ini ada kelezatan dan karena eskrim memang makanan lezat semua orang menyukainya tidak hanya anak anak namun dibalik rasanya yang super enak itu, banyak isu tentang efek negatifnya dan bukan hanya kabar burung tetapi penelitan yaitu menjadikan orang gemuk, dapat mengurangi keseburan wanita dll.

meskipun begitu para penggemar eskrim pun meyakini bahwa es krim mempunyai manfaat bagi kesehatan  bahkan kabarnya menurut penelitian di selandia baru mengkonsumsi eskrim dapat mengatasi kanker. entah mana yang benar anda sendiri yang merasakan

Hasil penelitian yang dilakukan Institute Psikiatri London melibatkan para sukarelawan menyebutkan bahwa eskrim yang dikonsumsinya membuatnya menjadi nyaman, munculnya rasa nyaman dan tenang disebabkan oleh kalsium kandungan kalsium terdapat pada susu yang menjadi bahan utama pembuat eskrim, efek rileks otot disebabkan oleh kalsium  menyebabkan seseorang merasa nyaman dan tenang setelah menkonsumsinya.

Bunda Mia @ ice Cream dan cokelat Hula Hula

baik kita adalah banyak manfaat yang terkandung diantaranya:
Menjaga kesehatan jantung

oh iya kalo membahas Juice tentu kita akan sangat senang sekali dengan makanan atau minuman juice yang satu ini
Jus buah siapa yang tidak kenal dengan minuman yang menyegarkan ini, dingin manis serta segar dan sangat enak untuk dikonsumsi dalam kondisi dan cuaca apapun sehingga minuman yang satu ini sangat digemari oleh masyarakat dan tentunya harganya terjangkau :::::
sebagai referensi saya akan kasih tahu juice terdekat di kota anda
- Alfa Juice
- Khansa Juice 


Referensi
http://peter2002.myfastforum.org/viewtopic.php?t=286&start=0
http://tipskesehatanlengkap.com/khasiat-cokelat-dan-es-krim-bagi-kesehatan
http://www.smallcrab.com/kesehatan/722-manfaat-baik-dan-buruk-dari-es-krim






Sunday, 1 May 2016

Bolu Rege dan Uceng 10 rb / bungkus Sunday, 1 May 2016


Bolu Rege dan Uceng

10 rb / bungkus
ongkos kirim ✿•⌣• Sesuai Jarak,- 





Sajian ketika menghadapi hari raya memang sangat dibutuhkan ketelitan, hidangan tersebut bukan tanpa makan disitu terdapat berbagai filosofi dari segi manfaat bagi kesehatan, banyak kandungan gizi dan nutrisi dikandung

berikut akan saya ulas Tips makanan untuk mendapatkan kandungan gizi baik dan seimbang,


  1. makanan untuk sumber jat tenaga (karbohidrat) zat pembangun (protein) sertta zat pengatur (vitamin dan mineral)
  2. makanan untuk kebutuhan energi yaitu dari tiga sumber utama yaitu, kabohidrat, protein dan lemak
  3. Batasi konsumsi lemak dan minyak sampai seperempat dari kecukupan energi, mengkonsumsi lemak hewani secara berlebihan dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan penyakit jantung koroner
  4. gunakan garam yodium untuk mencegah gangguan akibat kekurangan yodium (GAKI). Gaki dapat menghambat pola kecerdasan anak, penyakit gondok dan kerdil
  5. makan makanan sebagi sumber zat besi untuk mencegah anemia, sumber yang baik adalah sayuran berwarna hijau, kacang - kacangan, hati, telur dan daging
  6. Pemberian ASI kepada bayi sampai umur 4 bulan, pemenuhan ASI secara eksclusif  sudah cukup memenuhi kebutuhan gizi bayi setelah itu perlu diberikan makanan pendamping Air susu Ibu (MP-ASI)
  7. Biasakan makan pagi (sarapan) untuk memelihara ketahanan fisik
  8. minum air bersih yang aman, cukup jumlahnya, minimal 2 liter atau setara dengan 8 gelas setiap harinya
  9. lakukan kegiatan fisik dan olahraga secara teratur untuk mencapai berat badan normal
  10. hindari minum minuman beralkohol

Pola hidup sehat berarti  kegiatan yang dilakukan secara terus menerus dengan memperhatikan hal-hal yang  mempengaruhi kesehatan tubuh
segitu saja dahulu tips pola sehat semoga bermanfaat

saatnya saya berbagi informasi tentang makanan makanan sehat kuliners dari tasikmalaya
Nah langsungggggggggggggggggg aja yah banyak Wisata Kuliner Tasikmalaya yang menawarkan menu yang tidak bisa ditawarkan di daerah lain yaitu Bolu Rege dan Cistik dari Kripik Tasik Asik


Lihat Juga Koleksi Kue Lebaran
BACK NEXT



Cara Pemesanan :
Kue Lebaran 
☎ 0838 2678 0562
►҉BBM◄ 28263AE3
Diproduksi oleh :
AdrianCellular (Pulsa)
* Pusat Oleh Oleh  Kue Tasikmalaya
Tasikmalaya - Indonesia
Harga : Rp.45.000,-


silahkan anda memilih aneka kue dari kami

Saturday, 30 April 2016

Aku dan Suami di kegiatan Pengerukan Selokan Saturday, 30 April 2016


Aku dan Suami di kegiatan Pengerukan Selokan
Dilingkungan sekitar kami wilayah Rt. 03 RW.14 Kelurahan Nagarasari Kecamatan Cipedes Kota Tasikmalaya permasalahan yang dihadapi adalah selokan yang menyumbat dan tidak mengalir lancar.
banyak dijumpai selokan yang kotor mampet dan banyak sampah, selokan merupakan tempat pembuangan sampah

kesadaran masyarakat mengenai kebersihan selokan masih dinilai kurang, kebersihan untuk membuang seharusnya harus diterapkan dan banyak orang yang mwmbuang sampah sembarangan baik itu di jalan ataupun di selokan, sifat manusia memang serakah dengan merampas hak air yaitu mengalir dijalannya dan segala yang tidak dibuangnya ke selokan

Fungsi selokan seharusnya untuk tempat air mengalir, tidak ada rasa malu saat mereka terpergok membuang sampah ke selokan, tidak ada lagi rasa saling memiliki rasa kenyamanan seseorang,

Selokan yang bersih menjadi pemandangan yang menyenangkan.

Alam bukan penyebab sebenarnya  tapi ulah manusia yang menjadikan dampak buruk dan menjadikan tradisi membuang sampah keselokan
iya fungsi sebenarnya selokan akan saya kemukakan :

  1. sebagai pembuangan air kotor -limbah dari perumahan gedung dan pabrik yang nanti disalurkan ke tempat yang lebih rendah  seperti sungai
  2. sebagai penampungan pembuangan yang menampung air hujan
  3. bermanfaat agar menjaga kondisi jalan tetap kering dan tidak tergenang
  4. mencegah banjir
tapi ups kelebihan saya menceritakan limbah padahal saya dalam kegiatan ini hanya kegiatan pengerukan selokan diwilayah kami

saya beserta suami IGDE RISKI MURDHAKA SIP mengontrol kegiatan tersebut
kegiatan ini di wilayah Rt. 03 RW.14 Kelurahan Nagarasari Kecamatan Cipedes Kota Tasikmalaya
lihat videonya di youtube

Format Transaksi pulsa elektrik ( Cara Isi Pulsa dan Cek saldo )




Layanan Customer Service (CS) selalu hadir 365 Hari, Jam 6:30WIB-23:30WIB
1. Format Transaksi pulsa elektrik ( Cara Isi Pulsa dan Cek saldo )
Format : Nominal.NOHP.PIN
Contoh : 10.0877998800.1234

2. Pendaftaran Agen/Downline:

DaftarGratis Lihat
Ketik :
Daftar#Nama#alamat#NoHp
Kirim Ke 089636919300 atau Whatsapp

CONTOH :

Daftar#Adriancell#Bandung#08977715343
KirimKe: 089636919300

3. Transfer Saldo ke Downline:

Format : TD.Nomor HP.NOMINAL.PIN
Contoh : td.08815741408.20000.4321

4. Cek Saldo:

Format : Saldo

Contoh : Saldo

5. Cek Rekap Transaksi:

Format : R.HHBBTT.PIN
Contoh: R.20/12/09.4321
-------------------------------------------------  Adrian CELL -----------------------------------------------

format token PLN ( isi KWH besar )



Layanan Customer Service (CS) selalu hadir 365 Hari, Jam 6:30WIB-23:30WIB
-Hanya di sini ( Adrian Cellular ), menghadirkan layanan CS kelas atas-
-CS selalu siap melayani TANPA mengenal hari libur-


PLN20 ( harga  Rp.19200 )
PLN25 ( harga  Rp.24200 )
PLN30 ( harga  Rp.29200 )
PLN50 ( harga  Rp.49200 )
PLN100 ( harga  Rp.99200 )

 CONTOH FORMAT
(kode Produk).Tujuan.Pin

PLN20.0101010101.1234
kirim Ke Center
-------------------------------------------------  Adrian CELL -----------------------------------------------

Cara Mengamalkan Amalan Pengobatan


Apabila kamu sekalian hendak mengamalkan amalan amalan yang sudah termaktub dalam buku ini, maka laksanakan petunjuk dibawah ini

   

  1. lakukan wudhu terlebih dahulu yang sempurna
  2. kerjakan shalat sunat hajat dua rakaat dengan niat ikhlas dalam hati


أُصَلِّيْ سُنَّةَ الْحَاجَةِ رَكْعَتَيْنِ لِلَّهِ تَعَالَى

Artinya : Aku niat shalat sunnah hajat dua rakaat karena Allah ta’ala

allahu akbar
artinya
Aku sengaja mengerjakan shalat sunat untuk supaya dikabulkan hajatkudua rakaat karena Allah, Allahu Akbar
3. Sehabis shalat lalu menbaca istighfar

أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيَّ الْقَيُّومَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

Asataghfirullaah Laa Ilaaha Illaa HuwalHayyal Qayyuma wa Atuubu Ilaihi

“Aku mohon ampun dan bertaubat kepada Allah yang tiada tuhan (berhak disembah) kecuali hanya Dia, Dzat Maha hidup kekal dan berdiri sendiri” 3x
4. Dilanjutkan dengan membaca salawat nabi
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد
Allohumma sholi 'alaa sayyidinaa muhamadin wa alaa ali sayyidinaa muhammas 3x

5. Kemudian membaca surat alfatihah yang dihadiahkan

a) Nabi Muhammd Saw dengan lafadh
Ila hadrotin Nabiyyil Mustofa Sayyidina Wamaulana Muhamadin Rosulillahi Sollallu Alaihi Wasallama Alfatihah

b) Para Sahabat yang empat : Abu Bakar, Umar, Utsman, Ali ra dengan lafadzh
Wa ila arwahi jami’issadatina minal Khulafa Irrosyidin Abi Bakrin wa Umaro wa Ustmana wa Aliyin Karromallohu Wajhah Rodiyallohu ta’ala anhum.. Alfatihah

c) Nabi Hidir as dengan lafadz
Ila hadrotin Nabiyyil hidir alaihis salaamu lahum alfatihah

d) Syaikh abdul Qodir Jaelani dengan lafadh
Wa ila hadhroti sayyidina Syeikh Abdul Qodir Jailani SHoohibil Karoomah Wal Ijaazah – alfatihah

e)  Syaikh Muhammad Haqqin Naazii dengan Lafadh
Ila hadhrotisy syaikh muhammadin haqqin naazili Rodhiyallaahu anhu alfatihah 

f) Syaikh  Kandyaas ra dengan lafadh
Ila hadhrotisy syaikh Kandyaash rahimaalaahu lahul alfatihah

g) Syaikh ahmad bin aliy al buunii ra dengan lafadh
Ila hadhrotisy syaikh ahmad bin aliy buuni Rahimallaahu lahul alfatihah

6. Dilanjutkan dengan membaca

  1. Surat al ikhlas 3x
  2. Surat Al Falaq 3x
  3. Surat Annas 3x

7. dan hendaklah berpakaian yang bersih dan rapi serta memakai harum haruman, lantas mengamalkan mana yang dikehendaki dari rangkuman ini