Gerakan Dasar : PUKULAN (TSUKI) Sunday, 15 March 2020

0 Viewers

Kihon, yaitu latihan teknik-teknik dasar karate seperti teknik memukul, menendang dan menangkis. Gerakan-gerakan Kihon terdiri dari:
PUKULAN adalah gerakan yang tak kalah pentingnya dengan Kuda-kuda, karena pukulan sangat kita perlukan untuk menyerang lawan selain Geri atau tendangan.
Teknik di dalam karate lainnya adalah gerakan pukulan atau yang kita bisa sebut dengan istilah tsuki. Gerakan dasar ini juga merupakan yang paling penting bagi para karatedo untuk menguasainya secara sempurna agar ketika menyerang lawan bisa dilakukan dengan baik. Berikut ini macam-macam pukulan ( Tsuki ) dalam Karate.

1.     Oi Zuki Chudan = Pukulan kearah perut - ulu hati
2.     Oi Zuki Jodan = Pukulan ke kepala
3.     Kisame Zuki = Pukulan ke kepala namun kaki tetap pada posisi alias tidak melangkah
4.     Gyaku Zuki = Pukulan ke pertu namun kaki tetap pada posisi
5.     Ura Zuki = Pukulan ini hampir mirip dengan pukulan Soto Ude Uke
6.     Morote Zuki = Pukulan yang sekaligus dorongan
7.     Agi Zuki = Pukulan yang menggunakan tangan bagian dalam yang bentuknya hampir mirip dengan Agi Uke
8.     Choku Zuki = Pukulan ke perut dengan posisi kuda - kuda Hachiji Dachi
9.     Kage Zuki = Pukulan Kesamping yang ada dalam kata tekki shodan
10.     Tate Zuki = Pukulan ini mirip dengan Uchi Ude Uke
11.     Yama Zuki = Pukulan ganda ( kedua tangan bersamaan memukul ) - Pukulan Gunung
12.     Morote Hisame Zuki = Pukulan dengan menggunakan kedua tangan
13.     Tetsui - Uchi = Gerakan pukulan memukul seperti palu
14.     Uraken Uchi = Pukulan Menyamping
15.     Haishu Uchi = Pukulan tangan seperti pedang
16.     Haito Uchi = Sama dengan Haishu Uchi
17.     Empi = Pukulan dengan siku
18.     Shuto Uchi = Pukulan tangan pedang
19.     Tate Shuto = Pukulan Tangan Pedang

---

Menu Utama 
Recent Post 2020

Nikita Mirzani Officials Saturday, 14 March 2020

Yang suka ngebayangin gimana ya rasa nya video call sama nyai, nih sekarang nyai buat #Vcwithniki sama artis artis lain kan udah video call halu nya. Sekarang giliran sama nyai yah 💋 *hanya untuk hiburan bagi kalian yang bosan #dirumahaja

#Vcwithniki
#Stayathome
#Justforfun

ngebayangin gimana ya rasa nya video call sama nyai 💋:

Yang suka ngebayangin gimana ya rasa nya video call sama nyai, nih sekarang nyai buat #Vcwithniki sama artis artis lain kan udah video call halu nya. Sekarang giliran sama nyai yah 💋 *hanya untuk hiburan bagi kalian yang bosan #dirumahaja

#Vcwithniki
#Stayathome
#Justforfun

Baru pertama kali dalam hidup terjun langsung ke tmpt daerah Yang terkenal banjir Dan melihat secara langsung semua korban. Nyai ga bisa bilang apa2 selain sabar sabar Dan sabar. Ga ada yg bisa di salahin. Semua ini salah kita semua. Cuma pesen nyai krn sempet ngobrol sedikit sama para korban. Mereka blng, tlng nti klo mau ngurus2 surat yg pada kerendem Jng Di persulit. Krn ada ijazah surat rumah Dan surat2 penting lain nya yg kelelep. Itu Aja sih pak Anies Baswedan Sponsored https://cutt.ly/5ry6b3Q
======================
MAU HADIAH 
======================

Nikita Mirzani Share

Nikita Mirzani (lahir di Jakarta, Indonesia, 17 Maret 1986; umur 31 tahun) merupakan seorang Aktris dan Model serta television personality

Lamaran: URUS BLOG NIKI
Apakah Anda ingin meloloskan pelamar ini ke proses wawancara?
POSTING LOWONGAN KERJA
URUS BLOG NIKI

POLI GIZI Friday, 13 March 2020

Poli gizi ditujukan bagi balita yang mengalami gizi kurang dan gizi buruk, khususnya dari keluarga kurang mampu. Layanan yang diberikan bertujuan untuk meningkatkan status gizi si balita.

Jadwal Pelayanan :


Senin- Kamis : 07.30 s/d 16.00 WIB
Jumat             : 07.30 s/d 16.30 WIB

---

Recent Post 2020

Program Travel Addict GTV Saturday, 7 March 2020

 

Travel Addict adalah festival perjalanan yang didedikasikan untuk para pecinta perjalanan, liburan, dan petualangan. Festival ini digelar dalam rangka membantu siapapun yang gemar membagikan pengalaman perjalanannya, baik dalam bentuk cerita, foto, video, atau gambar. Di sini para pejalan bisa menambah pengetahuan dan jejaring pertemanan.
Tradickers, bersama @madhinasuryadi dan @atiyadita minggu ini kita mengunjungi tanah Gayo, Takengon. Mulai dari mengintip keseruan event pacuan Kuda khas Takengon hingga basah-basahan main rafting. Cerita lengkapnya Minggu 8 Maret 2020 jam 09:30 wib hanya di @officialgtvid


Tradickers, lanjut explore Lombok. Waktunya @albernsultan dan @adefirmanhakim melihat keindahan alam bawah laut perairan ketiga Gili. Petualangan dilanjutkan dengan mengarungi sungai Lingsar yang dikenal memiliki jeram extreme. Cerita lengkapnya hari Minggu 1 Maret 2020 jam 09:30 wib hanya di @officialgtvid

Tradickers, @albernsultan akan mengajak @adefirmanhakim untuk mengeksplore Lombok dengan segala keindahannya. Aktivitas mereka dijamin seru untuk ditonton. Minggu 16 Februari 2020 jam 09:30 wib hanya di @officialgtvid

---

Recent Post 2020

PHN (Publik Healt Nurse) atau Perawatan Kesehatan Masyarakat

PERKESMAS (Perawatan Kesehatan Masyarakat ) atau disebut jg PHN (Publik Healt Nurse) adalah Pelayanan Keperawatan Profesional yg merupakan perpaduan antara konsep kesehatan masyarakat dan konsep keperawatan yg ditujukan pd seluruh masyarakat dengan penekanan pd kelompok r3siko tinggi melalui pelayanan yg ditujukan pd individu,keluarga,dan kelompok masyarakat dalam upaya pencapaian derajad kesehatan yang optimal dilakukan melalui upaya promotif,preventif dengan menjamin keterjangkauan

PHN ( Public Health Nursing ) atau Kunjungan Rumah merupakan salahsatu kegiatan luar gedung yang penting peranannya dalam melayani masyarakat, apalagi masyarakat yang jauh dari fasilitas kesehatan, sehingga dengan adanya PHN ini diharapkan tujuan pemerintah dalam rangka mewujudkan derajat kesehatan yang optimal bisa tercapai, sesuai amanat dari KEPMENKES RI no 128 tahun 2004.

Pelayanan kesehatan yang  dibutuhkan dan melibatkan klien sebagai mitra kerja dalam perencanaan,pelaksanaan dan evaluasi pelayanan kep3rawatan.

Home Visit dilakukan oleh tim yg terdiri dari dokter,perawat,bidan,petugas gizi,petugas kesehatan.
MENU UTAMA

---

Recent Post 2020

Manajemen Tindak lanjut Bayi Sakit (MTBS)

Manajemen Tindak lanjut Bayi Sakit (MTBS) - Puskesmas Cigeureung Kecamatan Cipedes  Merupakan Salah Satu Puskesmas Ramah Anak yang ada di Kota Tasikmalaya .

Poli Balita (MTBS) melayani pasien dengan usia dibawah 5 tahun (balita) dengan keluhan umum maupun khusus. Pelayanan setiap hari kerja Senin s/d Jumat yang dilayani oleh Dokter dan Perawat.
MENU UTAMA

---

Recent Post 2020

Kesehatan Ibu dan Anak (KIA)

Poli KIA adalah tempat mendapatkan pelayanan kesehatan terkait dengan ibu dan anak. Dimana Kesehatan Ibu dan Anak adalah upaya di bidang kesehatan yang menyangkut pelayanan dan pemeliharaan ibu hamil, ibu bersalin, ibu menyusui, bayi dan anak balita serta anak prasekolah.

Poli KIA adalah bentuk pelayanan Puskesmas dalam gedung yang pelayananannya sebatas pelayanan dasar.
Adapun Pelayanan di Poli KIA, antara lain:

• ANC pada ibu hamil normal dan ibu hamil resiko tinggi
• Penatalaksanaan ibu hamil resiko tinggi
•  Nifas
•  Melaksanakan perawatan nifas normal
•  Penanganan perdarahan post partum
•  Penanganan infeksi nifas
•  Pre-eklamsi / eklamsi nifas

    dll
Menu Utama

---

Recent Post 2020