Showing posts with label resep sehat. Show all posts
Showing posts with label resep sehat. Show all posts
Mengatasi Anak Susah Makan

Mengatasi Anak Susah Makan




tak sedikit bunda merasa khawatir anak bayinya gak mau makan atau susah makan dan juga merasa khawatir terhadap kesehatan anak bayinya. Padahal makanan sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan otak anak bayi dimasa balita  jadi akan merasa khawatir kan Bunda? Jika jawabannya ya berarti anda termasuk dari sekian banyak orang tua yang sering mengeluhkan anak balitanya sulit makan.

Dalam melaksanakan aktivitas sehari hari makanan digunakan untuk pemenuhan kebutuhan gizi dan energi dan apabila kurang masukan makanan anak anak cenderung akan mudah terserang penyakit karena kekurangan gzi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh.

Mungkin sudah banyak cara dilakukan oleh ibu agar anak bayi kesayangan mau makan dengan lahap. banyak berbagai tips dan masukan mungkin sudah coba dilakukan agar anak bayinya suka makan, Tapi jangan salah dalam hal memberikan masukan makanan bagi anak bayinya tentunya akan menjadi tidak baik bagi kesehatan anak nya, bunda



ada 2 faktor penyabab nya:


1. Faktor fisik yakni terganggunya organ pencernaan anak atau bisa  karena infeksi dalam tubuh anak


2. Faktor psikis yakni berkaitan dengan psikologis anak seperti anak sedang sakit dipaksa makan, suasana ruang makan yang kurang menyenangkan atau merasa tertakan ketika anak mendapat hukuman dan sebagainya.




Kondisi anak susah makan ini sering dialami anak balitausia 1 s/d 5 tahun berbagai cara dilakukan orang tua  untuk Mengatasi Anak Bayi Susah Makan nah jika menemui hal diatas berikut ada tips mujarab Mengatasi Anak Bayi Susah Makan :


Baca Juga membuat MENDIDIK anak biar pintar
1. jika Anak bunda berusia diatas 6 bulan mulai berikan makanan pendamping Asi  seperti bubur, sari buah dan bertahap  ke tekstur makanan padat seperti nasi, makanan pendamping nya harus disesuaikan dengan umur anak jangan langsung diberikan makanan padat karena akan mengganggu pencernaannya


2. Jika amnda memilih makanan anak nya berupa bubur instan yang saat ini banyak beredar dipasar  perhatikan sama bunda label yang ada dikemasan dan sesuaikan label bagi anak nya biasanya tersedia bubur balita bagi anak usia 6 sampaidengan 24 bulan  dengan berbagai rasa, dan bunda bisa menyesuaikan dengan variant berbagai rasa  sehinggan anak tidak merasa bosan saat makan


3. Untuk anak diatas usia 2 tahun  bunda harus variasikan menu lauk pauknya. Buat pilihan menu makanan dan biarkan agar anak nya memilih makanan favoritnya jangan lupa sedikan buah-buahan atau puding sebagai penutup


4. Atur waktu makan anak sehingga dia bisa makan sesuai dengan waktunya


5. Jika anda senang memberi cemilan, berikan jauh sebelum anak nya  sebelum waktu makan tiba.  Berikan makanan sehat seperti buah-buahan yang dipotong menyerupai dadu, agar-agar, sayuran seperti wortel yang telah dikukus, timun, yoghurt dan cake buatan sendiri, hindari pemberian makanan cemilan berupa cokelat, peremen yang banyak mengandung penyedap rasa (MSG)  karena itu dapat mengurangi napsu makan anak bunda.


6. ketika anda sedang mempersiapkan menu makanan bagi anak anda beri pujian agar anak merasa senang dan bersemangat makan.


7. jangan memaksa, mengancam apalagi menakut-nakuti anak agar makan karena hal ni akan menimbulkan trauma psikoligis. Bujuk anak anda lemah lembut dan sabar agar ia mau makan.


8. Sajikan makan dalam porsi kecil dulu, jangan memaksa anak menghabiskan makan dengan porsi berlebihan karena lambung nya belum mampu menampung makanan terlalu banyak  jadi berikan ia makanan sedikit demi sedikit  agar tidak bisan dan menikmati menu makanannya. Jika anak bunda senang tentu ia akan minta lagi setelah porsi yang dihadapannya habis.


9. Ketika waktu makan tiba, matikan televisinya jauhkan mainan maina  dari atas meja makan atau mainan lainnya yang bisa mengganggu konsentrasi makan anak nya.


10. ketika makan sedang berlangsung tetaplah berkomunikasi yang baik dengan anaknya bunda, sehingga  akan merasa menyenangkan baginya.


11. Atur pemberian minum saat makan dan jangan terlalu banyak minum karena membuat anak akan merasa cepat kenyang dan akan malas menghabisakan makanan nya.

12. Anda perlu untuk memberikan multivitamin  atau suplemen penambah napsu makan  yang banyak dijual


13. Apabila anak anda tetap susah makan  atau terindikasi kurang gizi  sebaiknya konsultasikan ke Dokter atau ahli gizi.

Itulah tips kali ini mengenai bagaimana cara mengatasi anak yang susah makan. Semoga tips ini bisa membantu para orang tua.

Lihat Artikel Terkait lainnya
Mengatasi Anak Susah MakanCara Mendidik Anak Agar Menjadi Anak Yang PintarCara Memasang Widget Alexa terbaru 2017Cara Mendownload Youtube Dalam Format MP3Cara membuka Smartphone yang lupa sandi atau kata kunci [Larangan Google Adsense] Baca Jika Tidak Ingin Di-Banned! | DONLOT eBook As3m bang3t - E4rning m3limpah- Dapatkan Penghasilan OnlineLihat Tips Lainnya

Tagg Label #ANAK
Cara Mendidik Anak Agar Menjadi Anak Yang Pintar

Cara Mendidik Anak Agar Menjadi Anak Yang Pintar





Memiliki anak yang baik agar kelak bersikap, cerdas, dan patuh adalah impian bunda dan siapa saja orang tua didunia . Maka memilki anak dengan kriteria seperti di atas adalah sepenuhnya tanggung jawab orang tua dalam mendidik anak sedini mungkin.

Disini yang paling berperan adalah Orang tua  orang tua akan membesarkan anak atau si kecil dengan cara mendidik anak agar akan  baik dan benar dan dikehendaki kedua pasangan tersebut . Ini karena hal yang telah diajarkan kepada anak sejak dini dapat melekat hingga ia dewasa dan tentunya jadi harapan kita sebagai para orang tua.

Cara mendidik kepada anak saperti apa yang akan  membuat anak pintar, baik dari segi dunia dan akhirat. Salah satu alasan kenapa orang tua mempunyai peran penting dalam mendidik anak agar menjadi anak yang pintar adalah karena hal itu merupakan kewajiban orang tua kepada anak.



Cara mendidik anak harus dapat dipahami secara menyeluruh bukan hanya sepengal saja. Agar anak tumbuh dengan baik.



1. Bila lihat anakmu menangis, maka  janganlah mencoba menghabiskan waktu untuk mendiamkannya. Bunda cobalah tunjuk apapun diatas seperti burung atau awan diatas langit agar sianak melihatnya, ia bakal terdiam. Lantaran psikologisnya manusia waktu menangis, yaitu menunduk.


2. Sering Mungkin Bunda Apabila  mau anak-anakmu berhenti bermain atau mengajak anak pulang, janganlah berkata : “Ayo, pulang dahulu atau sudah mainnya ya, stop saat ini! ”. Namun  coba bunda katakan pada anak  : “Mainnya 5 menit lagi ya sayang ...”. Lalu ingatkan kembali : “Dua menit lagi ya”. Lalu barulah katakan : “Nah Ayo, saat main telah habis”. Mereka bakal berhenti bermain.


3. Bila engkau ada dihadapan beberapa kumpulan anak-anak dalam suatu tempat, saat mereka berisik serta gaduh, serta bunda  mau memperingatkan mereka, jadi bunda  katakanlah : “Ayo.. Siapa yang ingin mendengar dongeng bunda nya adrian (contohnya-red), angkat tangannya.. ”. Salah seseorang bakal mengangkat tangan, lalu disusul dengan anak-anak yang lain, serta seluruhnya bakal diam.


4. Bunda Coba katakan  pada anak-anaknta  mendekati tidur : “Ayo tidur sayang.. besok pagi kan kita sholat subuh”, jadi perhatian mereka bakal senantiasa ke akhirat. Janganlah berkata : “Ayo tidur, besok kan sekolah”, pada akhirnya mereka tidak sholat subuh lantaran perhatiannya yaitu dunia.


5. Bunda coba nikmati saat kecil bersama anak-anakmu, coba  karena waktu berlalu takan terasa . Kepolosan serta kekanak-kanakan mereka akan tidak lama, masa kanan kanak  bakal menjadi masa lalu. Bermainlah bareng mereka, tertawalah bersama  mereka, becandalah dengan mereka. Jadilah anak kecil waktu berbarengan mereka, sampaikan mereka lewat cara yang mengasyikkan sambil bermain.


6. Tinggalkan HP sebentar bila dapat, serta matikan juga TV. Bila ada rekan yang menelpon, katakan : “Maaf say, sekarang ini saya tengah repot mengikuti anak-anak”. Seluruhnya ini tak mengakibatkan jatuhnya wibawamu, atau hilangnya kepribadianmu. Orang yang bijaksana tahu bagaimana caranya menyeimbangkan semua suatu hal serta kuasai pendidikan anak.

7. Diluar itu, yang terpenting bunda  janganlah lupa berdoa serta bermohon pada Allah, supaya anak-anak kita jadi dambaan dan harapan kita dan menjadi perhiasan yang mengasyikkan, baik didunia ataupun di akhirat. Amin

Baca Juga :



Dari beberapa bahasan Bunda di atas tentang bagaimana cara mendidik anak yang baik bisa disimpulkan bahwa anak harus diberi perhatian dan kasih sayang yang cukup.
Orang tua harus betul-betul  menyadari sepenuhnya bahwa buah hari mereka akan menyerap setiap hal dan kejadian disekitarnya maka dari itu contoh terbaik adalah lingkungan keluarga anda.
Lihat Artikel Terkait lainnya
Mengatasi Anak Susah MakanCara Mendidik Anak Agar Menjadi Anak Yang PintarCara Memasang Widget Alexa terbaru 2017Cara Mendownload Youtube Dalam Format MP3Cara membuka Smartphone yang lupa sandi atau kata kunci [Larangan Google Adsense] Baca Jika Tidak Ingin Di-Banned! | DONLOT eBook As3m bang3t - E4rning m3limpah- Dapatkan Penghasilan OnlineLihat Tips Lainnya
Tagg Label #ANAK
Mengatasi Rasa Gatal V4gin4 / mi$-v

Mengatasi Rasa Gatal V4gin4 / mi$-v


Mengatasi Rasa Gatal V4gin4 - V4gin4 gatal sangat  membuat mali apabila disertai dengan bau tidak sedap tetapi fakta menyebutkan banyak wanita  yang menderita sakit dan gatal pada daerah mi$-v nya kulit dan bibir V4gin4 memang rentan dengan bakteri sehingga  mudah menimbulkan rasa gatal jika jarang dibersihkan

Gatalnya pada area mi$- sangat mengganggu terlebih apabila  rasa gatalnya berlangsung terus menerus dan tak kunjung sembuh, dan banyak wanita tidak mengetahui mengapa terjadi gatal pada V4gin4 mereka. Ketidak tahuan ini yang menyebabkab wanita  memilih jalan pintas dengan menggaruk V4gin4  yang gatal itu padahal ini justru akan menyebabkan infeksi parah pada v mereka. dan hal seperti itu bagi wanita sungguh tidak tahan apabila tidak digaruk untuk rasa gatalnya dan apabila digaruk justru akan kelihatan tidak sopan.

Rasa gatal pada V4gin4  biasanya muncul di daerah bibir V4gin4  disekitar tempat tumbuhnya bulu atau rambut k3m4lu4n  atau bahkan di dalam bagian V4gin4 bagian dalam, Karena gatal para wanita akan menggaruk dan justru itu akan membuat lecet dan luka.

Baca Juga : Bahaya membedaki daerah Kewanitaan / V4gin4 
penyebab gangguan menstruasi

Ada beberapa faktor yang menyebabkan nya, berikut akan kami sampaikan yaitu :



ini adalah salah satu faktor  yang paling dominan pada beberapa kasus gatal pada V4gin4,  faktor pemicunya adalah kurang menjaga kebersihan V4gin4





Memakai celana dalam yang ketat serta  pembalut yang salah akan menyebabkan  gatal pada V4gin4, hal ini disebabkan daerah  kulit sekitar V4gin4 yang sensitif dan lembab.

Oleh karena itu sensitiftas  serta kelembaban V4gin4 harus selalu diperhatikan dengan memakai celana dalam ketat tentunya akan sulit untuk menyerap keringat serta sirkulasi udara akan terganggu akibatnya V4gin4 akan lembab dan akan semakin banyak  bakteri tumbuh dan bakteri ini yang membuat V4gin4 anda menjadi gatal

Adapun beberapa produk p3mbalut  yang mengandung zat kimia berupa klorin yang amat berbahaya, hal ini juga bisa menyebabkan gatal pada V4gin4  bahkan lebih parah lagi yaitu berkembangnya kanker di area V4gin4 .




Gatal di V4gin4  bisa jadi disebabkan adanya kutu kudis yang ditularkan melalui hubungan s3ksu4l dari pasangan yang menderita penyakit kudisan.




PMS atau penyakit menular s3ksu4l yang sering mengakibatkan gatal pada V4gin4   adalah Tricomoniasis. Infeksi Tricomoniasis biasanya bukan hanya menyebabkan gatal tetapi juga bau yang tidak sedap pada area V4gin4.

Iritasi pada V4gin4   umumnya dapat membaik dengan sendirinya. Jika tidak, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Segera ke dokter terutama jika gatal pada V4gin4    disertai gejala-gejala berikut:


  1. Keluarnya cairan tidak normal dari V4gin4   .
  2. B14ul atau luka seperti S4ri4wan pada vulv4.
  3. Sulit buang 4ir kecil atau terasa perih saat buang air.
  4. Gejala-gejala tidak normal lain yang tetap ada hingga  lebih dari 1 minggu.
  5. Gatal disertai p3nd4rah4n dan pembengkakan.

Secara keseluruhan, gatal pada V4gin4    umumnya dapat dicegah dengan menjaga kebersihan organ 1nt1m. Jika merasakan gatal yang berkelanjutan, segera periksakan ke dokter.
Lhat Artikel Terkait lainya :



Tagged #Female LIHAT TIPS LAINNYA
Penyebab Gangguan M3nstru4si

Penyebab Gangguan M3nstru4si


Penyebab Gangguan M3nstru4si - M3nstru4si  merupakan peluruhan  dinding r4him yangterdiri dari d4rah dan dinding tubuh kejadian ini akan berlangsung tiap bulan  dan merupakan suatu proses normal bagi perempuan pada umumnya

usia perempuan normal mendapatkan M3nstru4si   pertama kalinya adalah usia 12  atau 13 tahun  tetapi ada perempuan yang mendapatkannya lebih awal  atau lebih lambat yaitu diatas usia 18 tahun  dan M3nstru4si  akan berhenti sekitar usia 40 - 50 tahun sirklus normal terjadi 21 sampai 35 hari atau  dengan lama  4 - 7 hari

Sebagian perempuan ada yang mendapatkan M3nstru4si  tidak normal, M3nstru4si   yang tidak lancar mungkin dianggap normal  1 atau 2 kali dalam setahun  hal ini karena h0rm0n h0rm0n  yang mengontrol M3nstru4si  membutuhkan waktu untuk mencapai keseimbangan

Gangguan ini jangan didiamkan karena akan berdampak serius M3nstru4si  atau h4id yang tidak teratur  misalnya dapat menjadi pertanda  seorang perempuan kurang subur penyebabnya akan kami uraikan sbb :

Gangguan dan kelainan menstruasi ada beberapa macam, yaitu :




Pada saat M3nstru4si  atau h4id perempuan kadang mengalami nyeri. Sifat dan tingkat nyeri bervariasi, tergantung dari ambang batas sakit perempuan tersebut masing-masing. Rasa nyeri yang berlebihan disebut dismenorrhoe.


Nyeri h4id ada 2 macam:


  1. Primer, timbul dari h4id pertama dan akan hilang sendiri dengan berjalannya waktu, hal ini disebabkan oleh kestabilan hormon dalam tubuh atau posisi r4him setelah menikah dan melahirkan. Gejala ini tidak membahayakan. Gejala ini bisa timbul berlebihan karena dipengaruhi faktor psikis dan fisik (ketahanan tubuh)
  2. Sekunder, biasanya baru muncul kemudian, yaitu jika ada penyakit atau kelainan menetap, seperti infeksi r4him , kista, tumor atau kelainan kedudukan r4him.




Adalah kumpulan gejala akibat perubahan hormonal yang berhubungan dengan siklus saat h4id dan ovul4si .

Penyebab


  • Tidak seimbang antara hormon estrogen dan progesteron, antara lain defisiensi progesteron
  • Perbedaan genetik pada sensitivitas reseptor dan sistem pembawa pesan yang menyampaikan pengeluaran hormon s3ks dalam sel
  • Gangguan perasaan, faktor kejiwaan, masalah sosial
  • PMT lebih mudah terjadi pada wanita yang lebih peka terhadap efek siklus hormon ov4rium yang normal

Gejala

  • psikologis yang khas, iritabilitas agresi, ketegangan, depresi, mood berubah-ubah, perasaan lepas kendali, emosi yang labil
  • Rasa malas dan mudah lelah
  • Nafsu makan meningkat, BB bertambah karena tubuh menyimpan air dalam jumlah yang banyak
  • Gejala fisik yang sering adalah pembengkakan dan nyeri pada p4yud4ra , dismenorrhoe (kram perut), sakit kepala, sakit pinggang, pegal-pegal, pingsan
  • Paling sering menyebabkan distress adalah gejala psikologis



Ditandai dengan siklus menstruasi yang tidak teratur. Gangguan ini dapat disebabkan oleh infeksi penyakit K3L4MIN , komplikasi pada kehamilan, penyakit kronis, trauma, konsumsi obat-obatan tertentu, adanya gangguan hormon atau kanker.

Tindakan-tindakan yang dilakukan

  1. Pemeriksaan fisik terhadap kelenjar tiroid, hati dan v4gin4 
  2. Pemeriksaan laboratorium, seperti pemeriksaan darah, tes kehamilan, fungsi tiroid dan fungsi hati atau pemeriksaan hormonal



  • Pemberian suplementasi zat besi dan antiprostaglandin selama h4id 
  • Pemberian asam folat
  • Pemberian anti koagulan (pembekuan darah) untuk mengatasi terjadinya anemia karena pengeluaran d4r4h yang berlebihan.

Lhat Artikel Terkait lainya :



Tagged #Female LIHAT TIPS LAINNYA
Bahaya Membedaki Wilayah Seputar V4gin4 dan cara merawatnya

Bahaya Membedaki Wilayah Seputar V4gin4 dan cara merawatnya


Bahaya Membedaki Wilayah Seputar V4gin4 -  Struktur k3m4lu4n wanita bersifat khas, saluran v4gin4 selalu terbuka dengan dunia luar termasuk dimasuki oleh apapun termasuk bibit penyakit

Sejumlah perempuan memilih memberikan bedak tabur di kelaminnya agar merasa segar dan tetap kering. Padahal, penggunaan bedak tersebut bisa berisiko kanker ovarium.

Menurutnya, pemakaian bedak dalam jangka waktu yang lama berisiko memicu kanker. Apalagi jika bedak itu diberikan di area p4rin3um, yakni di antara V4gin4 dan 4nu$."Apalagi di daerah  p4rin3umdi antara V4gin4 dan anus, itu tidak boleh kena bedak karena takut bedak masuk ke V4gin4 . Nanti semakin banyak bedak yang masuk lama-lama berpotensi kanker ovarium," kata Dr Ardiansjah.
Cara membersihkan V4gin4  :



  1. sebelum melakukan hubungan s3k$ cuci  daerah g3nit4l terlebih dahulu, cara ini membuat V4gin4   tetap bersih dan menghilangkan bau
  2. setelah b3rcint4 cuci daerah g3nit4l anda bersihkan daerah k3w4nitaan  secara int3ns
  3. Setelah mandi  biasakan untuk mengeringkan da3r4h kew4nitaan anda   kelembaban membuat bakteri cepat berk3mb4ng bi4k
  4. Menghilangkan rambut k3l4min secara rutin, rambut k3l4min yang terlalu lebat membuat V4gin4 lembab dan itulah munculnya bau V4gin4  dan inf3ksi b4kt3ri
  5. Selama m3n$truasi ganti p3mb4lut selelah 3-4 jam atau sudah basah hindari penggunaan tidak higi3nis  yang dapat menyebabkan b4kt3ri atau  meningkatkan pertumbuhan bakteri di V4gin4 
  6. mengganti c3l4na d4l4m yang basah dan usahakan agar kondisi k3m4luan tetap kering 


salah satu cara membersihkan dan merawat k3m4lu4n wanita  adalah dengan menjaga kebersihan siklus pada saat m3nstu4si  sangat penting untuk menghindari masalah V4gin4  hindari penggunaan p3mbalut b3raroma parfum  dan meng4adung jel  karena dapat menyebabkan iritasi dan gatal dan selalu menjaga daerah tersebut tetap kering
Lhat Artikel Terkait lainya :




Tagged #Female LIHAT TIPS LAINNYA

Translate