NANAS, BUAH YANG BERBAHAYA BAGI WANITA HAMIL Sunday, 22 October 2023

NANAS, BUAH YANG BERBAHAYA BAGI WANITA HAMIL

Nanas adalah buah yang sangat segar dan manis serta penuh gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan nanas diketahui mengandung nutrisi penting seperti kalium Vit B1 (hiamine)  Vitamin C dll, Namun tidak semua kondisi pada wanita baik untuk meng konsumsi nanas kecuali untuk wanita menopause, tapi ibu hamil harus benar benar menjauhkan diri untuk makan nanas karena diketahui akan membahayakan janin  dalam kandungan.

Pada saat hamil wanita untuk bisa lebih protektif  tentang apa yang mereka makan. Hal ini sangat wajar karena ibu hamil butuh asupan gizi dan kemanan bagi janin yang dikandungnya, berbicara mengenai makanan untuk ibu hamil rumor mengatakan nanas adalah salah satu buah yang tidak direkomendasikan maka fakta atau mitos buah nanas membahayakan janin berikut informasinya.

Berikut adalah beberapa alasan kenapa nanas buruk bagi wanita hamil

Nanas bisa menyebabkan keguguran kandungan

Buah nanas adalah buah yang kaya akan mineral dan protein yang sangat bermanfaat untuk membantu penyembuhan  sakit tenggorokan dan infeksi lain didalam perut. karena tetapi untuk wanita hamil itu, hal itu justru bisa membahayakan karena akan dapat meningkatkan risiko keguguran.

Dapat Menyebabkan kontraksi rahim, dan bisa membahayakan janin

Aktifitas buah nanas bagi perempuan di trimester awal dapat menyebabkan risiko kontraksi uterus, yang ini juga bisa membahayakan bagi pertumbuhan janin dalam rahim. jadi selama kehamilan, yang terbaik adalah menjauhi makan buah seperti nanas dan pepaya. iya dan banyak yang percaya bahwa mengkonsumsi buah pepaya selama kehamilan bisa menyebabkan kontraksi uterus , sama halnya dengan buah nanas. Pepaya kaya vitamin C yang akan membantu untuk meringankan sembelit dan mulas, tetapi untuk di perhatikan untuk wanita hamil itu akan membahayakan terutama pada trimester ketiga kehamilan ibu.

Nanas mengandung Bromelian

Nanas segar mengandung senyawa yang disebut dengan bromelian, yang telah dikenal dapat mer4n6sang dan menghaluskan dibagian leher rahim. Hal ini dirujuk dapat menyebabkan kelahiran prematur bahkan keguguran. Secara historis, nanas pada awalnya telah digunakan untuk merangsang kelahiran, namun tidak ada penelitian memadai yang menghubungkan konsumsi nanas untuk melancarkan kehamilan. Jadi yang terbaik adalah menghindari makan buah nanas sepenuhnya selama hamil.

Resiko lain bagi wanita hamil makan nanas Nanas adalah buah yang sangat asam rasanya , sehingga dapat akan menyebabkan atau memperburuk kondisi mulas ibu hamil. Mulas sangat umum terjadi selama kehamilan, dan dapat menyebabkan kondisi reflux gastroesophageal. Selama kehamilan, tubuh wanita akan banyak memproduksi hormon untuk membantu mengendurkan otot-ototnya  untuk mempersiapkan kelahiran. Selain itu, pada wanita hamil katup esophageal sphincter lebih rendah diantara perut dan kerongkongan, yang dimana ketika katup tersebut tidak menutup erat, akan memungkinkan asam lambung naik ke kerongkongan. Nanas juga mengandung tinggi gula, dimana juga bisa akan sangat membahayakan  bagi wanita hamil dengan diabetes gestational.

---

PILIH YA Info Sehat 

---

20 MANFAAT BUAH CIPLUKAN/CECENET BAGI KESEHATAN Saturday, 30 September 2023

MANFAAT BUAH CIPLUKAN/CECENET BAGI KESEHATAN

20 Manfaat Buah Ciplukan/Cecenet bagi Kesehatan - Siapa yang tak kenal buah ciplukan ? Buah ini rasanya kecut-manis, berwarna hijau-kuning, dan dibungkus kulit tipis. Buah ciplukan sempat dipandang sebelah mata dan dikenal sebagai tanaman liar, tak punya nilai jual, serta dianggap gulma.Tapi............

Buah ciplukan juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Manfaat buah ciplukan mulai dari meningkatkan imunitas tubuh, hingga mencegah pertumbuhan sel kanker.

Beragam nutrisi yang terkandung di dalam buah ciplukan, seperti vitamin C, vitamin A, tiamin, riboflavin, polifenol, niasin, zat besi, dan fosfor, dapat mendukung dan menjaga kesehatan.

Ciplukan memiliki nama latin Physalis angulata L. 

Tanaman ini banyak tumbuh di kebun, tegalan, tepi jalan, semak, atau hutan. Ciplukan memiliki nama yang berbeda-beda di setiap daerah. Buah tersebut terkenal dengan nama morel berry di Inggris, ceplukan di Jawa, cecendet di Sunda, keceplokan di Bali, dan leletokan di Minahasa.

Ciplukan mengandung senyawa chlorogenik acid, asam sitrum dan fisalin. Buah ini juga memiliki kandungan nutrisi seperti asam malat, alkaloid, tanin, kriptoxantin, vitamin C dan gula, serta elaidic acid.

Kandungan dalam Buah Ciplukan

- Kaya Antioksidan

Ciplukan adalah satu di antara buah yang mengandung antioksidan cukup tinggi, yang berperan aktif mengatasi penyakit hepatitis, malaria, rematik, dermatitis, asma, hingga kanker.

Etanol dalam buah ciplukan mengandung antioksidan yang dapat melindungi dan memperbaiki kerusakan sel dalam tubuh akibat radikal bebas. Sebuah penelitian menyatakan bahwa antikanker dalam buah ciplukan tidak boleh diabaikan.

Kendati berukuran kecil, buah ciplukan mengandung senyawa fenolik yang dapat melawan perkembangan sel kanker payudara dan kanker usus besar.

Menurut hasil penelitian dari University of Bonn di Jerman, manfaat buah ciplukan untuk kanker ini tak kalah efektif dari buah lainnya, misalnya jeruk.

- Kaya akan Vitamin

Buah ciplukan kaya nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin D hingga vitamin K. Kandungan tersebut tentunya sangat baik bagi kesehatan.

Vitamin A dalam buah ciplukan yang dapat meningkatkan penglihatan serta menyehatkan mata. Buah ciplukan juga mengandung zat lutein, beta karoten, dan karotenoid yang dapat mencegah dari degenerasi makula. Degenerasi makula merupakan penyebab utama kebutaan pada orang tua. Zat karotenoid dalam buah kecil ini juga mampu mencegah risiko beberapa gangguan mata.

Vitamin C dalam buah ciplukan dipercaya mampu menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C mampu mencegah beberapa penyakit, seperti panas dalam. Selain itu, vitamin C dan D dalam buah yang satu ini juga bermanfaat untuk kecantikan.

Selain itu, kandungan vitamin K dalam buah ciplukan berfungsi menjaga kesehatan tulang, menjaga kesehatan kulit, dan menjaga tekanan darah untuk tetap nomal. Bahkan, vitamin K di ciplukan dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner.

20 Manfaat Buah Ciplukan bagi Kesehatan

Buah ciplukan mudah ditemukan di semak-semak, pinggir sawah, kebun, atau di pekarangan. Buah ini memiliki ukuran kecil tetapi memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut adalah manfaat buah ciplukan yang jarang diketahui:

1.     Mencegah kanker
2.     Menurunkan risiko penyakit jantung koroner
3.     Mencegah stroke
4.     Mengatasi tekanan darah tinggi
5.     Meningkatkan kesehatan mata
6.     Mengatasi peradangan
7.     Mengobati rematik
8.     Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
9.     Menguatkan tulang
10.     Melindungi hati dan ginjal
11.     Baik untuk ibu hamil dan perkembangan janin
12.     Membantu mengatasi diabetes
13.     Menyembuhkan flu dan batuk
14.     Membantu penyakit paru-paru
15.     Obat asma
16.     Mengobati penyakit kulit
17.     Menurunkan suhu panas akibat demam
18.     Mengobati kanker payudara
19.     Menjaga kesehatan kulit
20.     Mencegah penuaan dini

Untuk mendapatkan manfaat ciplukan, konsumsilah buah yang telah matang atau berwarna oranye. Hindari mengonsumsi buah ciplukan yang masih mentah, karena bisa meningkatkan risiko terjadinya gangguan pencernaan, kram, dan diare.

Meskipun memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan, jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi buah ciplukan.

---

PILIH YA

---

TANAMAN OBAT KANGKUNG Friday, 29 September 2023

TANAMAN OBAT KANGKUNG

Kangkung merupakan jenis sayuran yang dapat ditemukan dimana-mana. Setiap orang pasti tahu sayuran kangkung. Selain harganya yang murah, ternyata kangkung juga memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh kita.

Sayuran kangkung mengandung banyak zat penting seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B kompleks, fosfor dan zat besi lainnya. .

Kandungan vitamin C dalam sayuran kangkung bisa mencegah sariawan dan gusi yang berdarah. Kalau kamu sedang sakit gigi, cobalah untuk mengunyah daun kangkung. Daun kangkung juga mengandung antiseptik alami yang bisa membunuh kuman-kuman yang ada pada gigi.

Kangkung terkenal sebagai sayuran pemicu kantuk, konon katanya zat besi yang ada di kangkung membuat mata menjadi berat sehingga bawaannya ingin tidur. Jadi bagi kamu yang sedang insomnia, disarankan untuk mencoba sayuran kangkung ini. .

Tanaman ini biasanya ditemukan di daerah tropis dan subtropis. Di India, kangkung dikenal sebagai paani palak. Nah, berikut kami sajikan enam manfaat kangkung bagi kesehatan tubuh

1. Mengurangi kolesterol

Kangkung adalah pilihan yang tepat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan dan mengurangi kolesterol secara alami. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus membuktikan bahwa konsumsi kangkung dapat menurunkan kadar kolesterol serta Trigliserida - salah satu jenis lemak.

2. Penyakit kuning dan hati

Kangkung telah lama digunakan dalam pengobatan penyakit kuning dan masalah hati. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa ekstrak tanaman ini dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan hati karena memiliki sifat antioksidan.

3. Mengobati anemia

Kangkung kaya akan zat besi dan itu sangat bermanfaat bagi orang yang terkena anemia serta wanita hamil yang membutuhkan zat besi. Zat besi merupakan mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama oleh sel-sel darah merah untuk pembentukan hemoglobin.

4. Mengobati gangguan pencernaan dan sembelit

Kangkung kaya akan serat yang dapat mencegah gangguan pencernaan. Sayur ini bisa menjadi semacam pencahar bagi orang yang menderita gangguan pencernaan dan sembelit.

5. Anti-diabetes

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi rutin kangkung dapat menurunkan risiko diabetes. Sayur ini juga bisa digunakan dalam pengobatan diabetes pada wanita hamil.

6. Mencegah kanker

Mengandung 13 jenis senyawa antioksidan, kangkung adalah makanan yang tepat untuk pencegahan kanker. Sayur ini juga dikatakan dapat mencegah kanker perut serta kanker kulit dan payudara.

Inilah enam manfaat kangkung bagi kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda!

 

---

PILIH YA

---

MANFAAT JENGKOL

MANFAAT JENGKOL

Ini 11 Manfaat Jengkol Buat Kesehatan

                                           

             Jengkol merupakan salah satu jenis sayuran yang fenomenal. sebagian orang sangat membenci sayuran ini karena baunya yang tidap sedap. Akan tetapi sebagian lain ada yang sangat fanatik dan menganggap jenis sayuran ini sangat istimewa. bahkan saat harga jengkol melambung tinggi pun mereka tidak ragu untuk membelinya.

             Terlebas dari kedua fenomena di atas, tahukah anda jika sayuran yang identik dengan bau yang khas tersebut menyimpan sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Penasaran bukan? Berikut ulasannya:

Manfaat Jengkol Untuk Kesehatan Manusia

1. Pembentukan jaringan tubuh

Belum banyak yang mengetahui bahwa kandungan protein di dalam jengkol jauh lebih banyak dibanding kacang hijau dan kedelai. Karena kandungan protein yang tinggi jengkol dapat membantu pembentukan jaringan tubuh.

2. Mencegah anemia

Anemia diakibatkan oleh kurangnya zat besi di dalam tubuh, dan jengkol sendiri kaya akan zat besi sehingga sangat tepat sekali untuk dikonsumsi jika ingin terhindar dari anemia.

3. Memperkuat tulang dan gigi

Jengkol memiliki dua zat yang sangat bagus untuk memperkuat tulang dan gigi. Zat tersebut adalah kalsium dan fosfor.

4. Menangkal radikal bebas

Radikal bebas adalah penyebab penyakit kanker. Penting bagi kita untuk menjaga asupan gizi di dalam tubuh agar dapat mengangkal radikal bebas. Membiasakan mengkonsumsi jengkol setiap hari adalah salah satu cara yang dapat digunakan untuk menangkal radikal bebas.

Jengkol memiliki banyak vitamin sepert vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C.

5. Memperlancar pencernaan

Pencernaan yang tidak lancar diakibatkan oleh kurangnya serat di dalam tubuh.akan menyebabkan endapan-endapan di dalam saluran pencernaan. Hal inilah yang menimbulkan kegemukan. Jika anda tidak ingin hal tersebut terjadi, maka belajarlah untuk memulai mengkonsumsi jengkol. Kandungan serat yang kaya dari jengkol dapat memperlancar pencernaan.

6. Mencegah diabetes

Tahukan anda bahwa jengkol memiliki kandungan zat yang tidak dimiliki oleh sumber makanan lainnya. Zat tersebut adalah zat asam jengkolat. Nah, dari asam jengkolat inilah yang menyebabkan jengkol menjadi makanan pencegah diabetes.

7. Mengatasi masalah penyempitan pembuluh darah

Buah jengkol kaya akan kandungan mineral. Sedangkan kandungan mineral sendiri berfungsi untuk memperlebar pembuluh darah. Untuk mengkonsumsi jengkol yang baik, hindari untuk memasak terlalu matang. Jika jengkol terlalu matang kandungan mineral yang terdapat di dalam jengkol akan menghilang.

8. Untuk pertumbuhan tulang dan gigi pada janin yang masih dalam kandungan

Kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi pada buah jengkol adalah alasan mengapa ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi jengkol. Dengan mengkonsumsi jengkol sewajarnya dapat membantu pertumbuhan tulang dan gigi pada janin.

9. Menstabilkan organ-organ vital didalam tubuh

Mengkonsumsi jengkol akan menjaga asupan asam folat dan vitamin B3. Jika kekurang asupan asam folat dan vitamin B3 maka akan mengakibatkan terganggunya sistem kerja organ vital kita. Untuk ibu hamil sendiri, asam folat dapat memperlancar ASI.

10. Mengontrol kadar gula darah

Zat gula alami yang terkandung di dalam jengkol dapat digunakan untuk menghilangkan kadar gula yang tidak baik untuk kesehatan. Dengan begitu kadar gula dalam darah akan lebih terkontrol. Sehingga sangat cocok sekali untuk dikonsumsi para penderita diabetes.

11. Menjaga kesehatan jantung

Jengkol memiliki anti toksin yang dapat menghilangkan racun di dalam darah. Selain itu juga terdapat antioksidan yang dapat menjaga kesehatan pada jantung. Dengan mengkonsumsi jengkonl peredaran darah juga menjadi lebih lancar.

Setelah melihat fakta-fakta di atas tentang manfaat jengkol yang begitu besar untuk kesehatan tubuh, masihkah anda ragu untuk mengkonsumsinya?

                                Semoga bermanfaat

 

---

PILIH YA

---

MANFAAT KACANG TANAH

MANFAAT KACANG TANAH

MANFAAT KACANG TANAH Di Cap Penyebab Jerawat, Ternyata Kacang Tanah Memiliki Manfaat

Luar Biasa untuk Kesehatan

           Siapa yang gak suka sama kacang tanah? Bisa dikatakan hampir semua orang menyukai kacang tanah. Rasanya yang gurih, membuat kacang ini menjadi salah satu biji-bijian paling digemari.

           Sayangnya, beberapa orang memilih tidak mengonsumsi kacang tanah karena beranggapan bahwa kacang tanah menjadi penyebab utama dari munculnya jerawat. Mmm, benar nggak sih kacang tanah itu bisa menyebabkan jerawat?

            Kacang tanah merupakan biji-bijian yang memiliki nutrisi sangat sehat. Kecil kemungkinan bisa menjadi penyebab dari masalah jerawat selama kacang tanah dikonsumsi dalam jumlah tepat. Juga, ketika seseorang tidak memiliki alergi terhadap kacang tanah, kacang tanah justru sangat bermanfaat buat kesehatan lho. Berikut merupakan beberapa manfaat kacang tanah untuk kesehatan.

1. Menyehatkan jantung

Kacang tanah mengandung vitamin E, asam folat, niacin dan juga mangan yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Kandungan senyawa coenzyme Q10 di dalamnya bahkan dipercaya mampu melindungi jantung dari berbagai masalah dan risiko penyakit berbahaya lho. Selain baik untuk jantung, nutrisi pada kacang tanah juga baik buat hati dan organ dalam tubuh lainnya.

2. Mencegah alzheimer

Kandungan niacin yang cukup tinggi dalam kacang tanah bisa membantu meregenerasi sel otak dengan baik dan mencegah alzheimer. Nggak hanya mencegah alzheimer, nutrisi dan vitamin di dalamnya bahkan mampu membuat otak semakin cerdas, fokus dan juga tenang.

3. Menyehatkan sistem pencernaan

Kacang tanah merupakan sumber serat yang baik untuk sistem pencernaan. Nutrisi di dalamnya juga bisa memaksimalkan kerja sistem pencernaan, membantu mengeluarkan racun dalam tubuh serta membantu menurunkan berat badan.

4. Mencegah asma

Penelitian terbaru menyebutkan jika risiko asma bisa dicegah dengan konsumsi kacang tanah secara teratur dalam jumlah yang tepat. Para ahli bahkan menyarankan agar wanita hamil mengkonsumsi kacang tanah agar bayi didalam kandungan terhindar dari risiko asma sejak ia masih bayi.

5. Melawan risiko depresi

Pekerjaan yang menumpuk, kisah asmara yang berantakan juga masalah lain sering kali membuat kita merasa stres dan depresi. Untuk melawan depresi ini, kita bisa mengonsumsi kacang tanah secara teratur dalam jumlah tepat. Senyawa yang disebut sebagai tryptophan di dalam kacang tanah sangat baik mencegah stres dan juga depresi.                                

Semoga bermanfaat

Recent Post    Info Sehat    Info Sehat    Info Sehat    Info Sehat 

---

PILIH YA

---

MENIRAN DAN MANFAATNYA Wednesday, 27 September 2023

 MENIRAN DAN MANFAATNYA

Anda mungkin sering melihat tanaman yang mirip dengan putri malu ini. Tanaman ini sering ditemui di pinggir jalan dan dikira tanaman liar tanpa manfaat. Tapi jangan salah. Ternyata meniran hijau punya banyak khasiat, lho

Meniran adalah salah satu jenis tanaman yang memiliki bentuk batang bulat tegak lurus, tinggi tanaman bisa mencapai satu meter lebih dalam kondisi tanah subur

Nama ilmiah: Meniran - Phyllanthus urinaria.

Kita akan sering menjumpai tanaman ini di daerah dataran rendah sampai ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut.

Manfaat meniran hijau untuk kesehatan Jangan anggap remeh tanaman yang dikira gulma ini, berikut manfaat meniran hijau untuk kesehatan: 

1. Menangkal radikal bebas  

Daun meniran hijau dapat bertindak sebagai molekul antioksidan, khasiat yang menjadi khas banyak tumbuh-tumbuhan. Molekul antioksidan diperlukan tubuh dalam mengendalikan radikal bebas berlebih. Sebab, apabila tak terkendali, radikal bebas dapat memicu kerusakan sel dan berujung pada berbagai penyakit. 

2. Meredakan peradangan 

Selain memiliki efek antioksidan, meniran hijau juga diyakini memiliki sifat antiperadangan. Kesimpulan ini diambil berdasarkan temuan sebuah riset pada hewan dalam jurnal BMC Complementary Medicine and Therapies. Peradangan sendiri dapat menimbulkan masalah pada tubuh, mulai dari masalah kulit hingga sakit yang kronis. 

3. Memiliki sifat antimikroba 

Ekstrak meniran hijau ditemukan dapat melawan bakteri H. pylori. H. pylori umum terdapat di saluran pencernaan dan biasanya tidak berbahaya. Namun, di beberapa kasus, bakteri ini dapat menyebabkan sakit perut, mual, dan ulkus peptik.

Menariknya lagi, ekstrak meniran hijau tersebut tidak berbahaya bagi bakteri asam laktat yang menguntungkan bagi tubuh kita. 

4. Mengendalikan gula darah 

Menurut studi, meniran hijau memiliki potensi manfaat antidiabetes. Tanaman ini dapat mencegah penyerapan glukosa sehingga dapat mengendalikan gula darah. 

5. Membantu mencegah batu ginjal 

Dalam dunia herbal, mungkin potensi manfaat meniran hijau yang paling dikenal adalah untuk mencegah batu ginjal. Berbagai studi telah melaporkan bahwa tumbuhan yang kerap diabaikan ini dapat berperan dalam pencegahan batu ginjal. 

6. Membantu menjaga kesehatan hati 

Studi pada hewan tahun 2017 mengungkapkan bahwa meniran hijau memiliki potensi untuk mengatasi perlemakan hati non-alkohol dan aterosklerosis. Kedua gangguan ini dapat memicu resisten insulin. Menurut studi tersebut, meniran hijau dilaporkan dapat mengurangi resisten insulin sehingga juga mengurangi asam lemak pada organ hati.

 7. Membantu melawan tukak lambung 

Sifat antiperadangan pada meniran hijau disebutkan juga dapat melawan tukak lambung. Selain itu, tumbuhan ini juga mampu mengurangi sekresi asam lambung serta melindungi lambung. 

8. Berpotensi untuk menangani hepatitis B 

Meniran hijau disebutkan memiliki sifat antivirus. Dengan begitu, tumbuhan ini memiliki potensi kesehatan untuk menangani hepatitis B. Walau temuan ini menarik, meniran hijau cenderung tidak mampu menangani hepatitis kronis. 

9. Berpotensi memiliki sifat antikanker 

Berbagai spesies meniran memiliki potensi kesehatan untuk mencegah metastasis pada kanker payudara dan kanker paru-paru. Menurut studi yang dimuat dalam jurnal Public Library of Science, polifenol dalam meniran dapat mencegah invasi, perpindahan, dan adesi sel-sel kanker. 

Meniran hijau juga disebutkan berpotensi untuk melawan sel kanker

Studi lain juga menemukan bahwa meniran hijau membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker kolorektal dan kanker hati. 

10. Mencegah asam urat 

Meningkatnya kadar asam urat dalam darah bisa memicu munculnya berbagai gejala, terutama nyeri pada sendi. Mengonsumsi meniran, secara tradisional dinilai dapat kembali menyeimbangkan kadar asam urat dalam darah.Secara ilmiah, manfaat meniran yang satu ini baru dibuktikan melalui penelitian menggunakan hewan uji. Hewan tersebut mengalami penurunan kadar asam urat setelah diberikan suplemen meniran secara teratur.Penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk melihat manfaatnya pada manusia secara klinis. Sehingga, untuk Anda yang ingin mengonsumsi meniran sebagai obat asam urat, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter. 

Apakah suplemen meniran aman digunakan? 

Meniran memang dijual dalam bentuk suplemen. Walau begitu. suplemen herbal seperti meniran tentunya tak menggantikan pengobatan dokter dalam mengatasi masalah medis.Apabila Anda hendak mencoba suplemen, selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu terkait reputasi merek serta menyesuaikan dengan kesehatan fisik Anda. Laporkan ke dokter apabila Anda ingin mencoba suplemen meniran jika memiliki kondisi medis berikut ini:

• Menderita diabetes 
• Memiliki riwayat gangguan pembekuan darah 
• Sedang mengonsumsi obat, terutama obat pengencer darah 
• Akan menjalani operasi dalam dua minggu ke depan 

Meniran hijau sendiri dapat menimbulkan efek samping tertentu, sehingga tetap harus dikonsumsi dengan penuh pertimbangan. Efek samping meniran tersebut termasuk diare serta rasa tidak nyaman pada perut.Suplemen meniran tidak dianjurkan bagi ibu hamil. Dosis penggunaan suplemen ini juga belum tersedia untuk anak-anak. 

Walau dipandang sebagai gulma saja, meniran hijau ternyata memiliki khasiat dan manfaat kesehatan yang menakjubkan. Riset-riset yang lebih besar tentunya diperlukan untuk menguatkan temuan-temuan di atas.

Semoga bermanfaat

Recent Post    Info Sehat    Info Sehat    Info Sehat    Info Sehat 

---

PILIH YA

---

khasiat Buah Nanas yang jarang diketahui orang Saturday, 14 November 2020

Nanas adalah buah yang berisi air yang sangat lezat dan menyegarkan dan tak hanya itu saja  sebab buah yang berwarna kuning cerah ini juga banyak mengandung vitamin, mineral antioksidan dan enzim yang baik untuk pencernaan meredakan asam lambung, mengurangi peradangan serta dapat memecah protein hewani.

Nanas atau nenas yang merupakan sejenis tumbuhan berasal dari brasil, bolivia dan paraguay Nanas yang mempunyai nama latin Ananas comosus dan termasuk dalam famili Bromeliaceae.


Buah nanas yang mempunyai aroma yangsangat khas dan tajam dengan berbagai rasa campuran asam  dan manis namun sangat menyegarkan ya karena kandungan airnya cukup tinggi dan buah nanas yang satu ini sangat mudah ditemukan dipasaran dan bahkan tersedia sepanjang tahun harganya yang sangat terjangkau menjadi buah pilihan terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal di wilayah tropis Tapi, walaupun buah nanas ini mempunyai khasiat dan manfaat yang banyak  perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang hamil karena mengantung bromelian yang menjadikan salah satu buah yang tidak boleh dimakan oleh ibu hamil.

Baca juga : nanas sangat berbahaya bagi wanita Hamil

Berikut berbagai manfaat dan khasiat buah nanas :
mengandung tinggi Vitamin serta mineral

1. Sangat tinggi mengandung vitamin A dan manfaat beta-karoten, bermanfaat juga untuk melindungi mata dari degenerasi makula, mencegah kanker paru-paru dan kanker rongga mulut.
2. Sarat dengan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan, penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh, menghancurkan radikal bebas, melawan pilek, flu dan virus, menjaga gusi sehat, dan melindungi terhadap penyakit periodontal dan kanker mulut. Mendukung sintesis kolagen, dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
3. Mengandung Vitamin B1 (Thiamin) untuk mengubah karbohidrat menjadi energi, memperkuat otot, dan meningkatkan fungsi sistem saraf yang tepat.
4. Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat, menghentikan perkembangan osteoporosis.
5. Merngandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal. Mangan, yaitu mineral penting tidak bisa dibuat oleh tubuh juga ditemukan dalam buah nanas .
6. Mangan mendukung perkembangan dan fungsi tulang, mempercepat penyembuhan luka, mendukung kesehatan kulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme.

Semoga bermanfaat

Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan Friday, 13 November 2020

Manfaat Asam jawa -  Asam jawa berasal dari afrika tapi masuk ke indonesia ini pohon ini digunakan hanya sebagai peneduh saja di pinggiran pingiran jalan.

Atau  asam jawa (Tamarindus indica), asam atau asem merupakan sejenis tumbuhan yang menghasilkan  buah yang masam rasanya; dan biasa digunakan oleh sebagian kalangan sebagai bumbu berbagai masakan dan bahan aneka obat tradisional.

Buah dari asam jawa kandungan berbagai kadar senyawa seperti  asam tartrat,  asam apel, asam anggur, asam sitrat ,ectin dan gula invert, asam suksinat. Selain itu, dari setiap 100 gram buah asam jawa, Anda akan mendapatkan banyak asupan gizi, antara lain: protein sebanyak 2,8 gram, kalori sebesar 239 kal, lemak sebesar 0,6 gram, kalsium 74 miligram, hidrat arang sebanyak 62,5 miligram


Berikut ini adalah kandungan nilai gizi asam jawa @100g (lebih lengkapnya bisa dilihat di USDA)

Kandungan	Nilai	Satuan
Kalori	239,00	kal
Air	31,40	g
Karbohidrat	62,50	g
Kalsium	74,00	mg
Sodium	28	mg
Potasium	628	mg
Fosfor	113	mg
Protein	2,80	g
Lemak	0,60	g
Zat besi	0,60	mg
Vitamin A	30,00	SI
Vitamin B	0,34	mg
Vitamin C	3,5	mg

Manfaat dan Khasiat Asam Jawa

Dari zaman nenek moyang, Asam Jawa selain digunakan untuk campuran aneka menu masakan, juga dimanfaatkan sebagai bahan pembuatan obat-obatan tradisional untuk berbagai macam penyakit, di antaranya:

• Jerawat
• Borok
• Keputihan
• Gatal berupa titik-titik merah bergelembung air
• Nyeri haid pada gadis remaja
• Campak
• H4id bau anyir
• Batuk kering
• Sariawan
• Gatal pada bekas luka yang sudah kering
• Bisul

Cara mengolah Asam Jawa Menjadi Obat

Berikut ini adalah panduan tentang cara mengolah Asam Jawa menjadi obat tradisional seperti dijelaskan oleh Pusat Dokumentasi dan Informasi Ilmiah – Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (PDII-LIPI) melalui laman warintek.ristek.go.id:

1. Mengobati jerawat. Siapkan asam kawak sebesar telur burung puyuh, 12 helai daun sambiloto, 10 iris temulawak, kencur 5 cm, 1 sendok teh adas, 10 helai daun jintan, semua dicuci lalu lumatkan semua bahan. Beri 1 2/2 gelas air, saring dan ampasnya diperas dengan kain. Minum 3x sehari. Untuk obat luar: asam jawa diberi air bersih, diremas-remas, disaring dan airnya dipakai untuk mencuci muka menjelang tidur malam.
2. Mengobati sariawan. 1 cangkir daun asam muda, sepotong kunyit 5 cm. Semua dicuci, kunyit diiris. Rebus dengan 4 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Supaya rasanya agak enak, boleh ditambahkan gula aren saat merebus. Saring. Minum pagi dan sore. Ulangi selama beberapa hari.
3. Mengatasi haid bau anyir. Asam kawak sebesar telur burung puyuh dicampur dengan 10 iris temulawak yang dicuci dulu sebelum diiris dan irisan gula aren. Seduh dengan segelas air. Aduk rata. Setelah dingin disaring. Diminum 1x sehari selama haid.
4. Gatal berupa titik-titik merah bergelembung air. 8 iris temulawak (dicuci dulu sebelum diiris-iris) dan gula aren direbus dengan segelas air, sampai airnya tinggal setengah. Masukkan asam kawak sebesar telur burung puyuh, aduk sampai asam keluar sarinya. Saring, minum sekali sehari sampai sembuh.
5. Mengatasi keputihan. Asam kawak sebesar kelereng, 25 helai daun beluntas dicuci, kunyit 5 cm dicuci, dikupas, sedikit gula aren. Daun asam dan kunyit dilumatkan, diseduh dengan 1/2 gelas air panas. Masukkan asam dan gula. Aduk-aduk sampai gula larut. Peras dengan kain. Diminum menjelang tidur malam setiap hari.
6. Mengobati bisul. Ambil asam kawak sebesar telur burung puyuh, direndam dalam 1 gelas air sehingga mengembang, 5 iris temulawak yang dicuci dulu sebelum diiris, gula aren untuk pemanis. Semuan dididihkan sehingga airnya tinggal setengah. Diminum 1x sehari sampai sembuh. Untuk ditempelkan: asam kawak sebesar telur burung puyuh, sedikit garam dan sedikit minyak dicampur dan dilumatkan. Tempelkan ke bisul.
7. Mengatasi nyeri haid pada gadis remaja. (Cara I) 10 iris temulawak yang dicuci dulu sebelum diiris, gula aren untuk memperbaiki rasa, direbus dengan segelas air sampai airnya tinggal setengah. Masukkan asam kawak sebesar telur burung puyuh. Aduk sampai asamnya mengembang. Saring, lalu minum sekali sehari selama seminggu sebelum haid. (Cara II) Asam kawak sebesar telur burung puyuh, 10 iris kunyit segar yang dicuci dulu sebelum diiris. Seduh dengan setengah gelas air. Tutup dan biarkan sampai hangat kuku. Saring. Ramuan ini untuk sekali minum. Lakukan setiap pagi dan sore. Catatan: Ramuan asam kawak jangan diminum oleh wanita hamil.
8. Gatal pada bekas luka yang sudah kering. (Cara I) asam kawak dilembapkan dengan air bersih yang sudah matang, lalu digosokkan ke bekas luka yang gatal. (Cara II) 1 sendok makan penuh daun asam, sepotong empu kunyit, dicuci, dilumatkan, ditempel ke bekas luka yang gatal.
9. Mengobati borok (luka berair dan bernanah, gatal, dan pedih). Biji-biji asam dicuci, dikupas, dilumatkan. Tempelkan pada borok.
10. Mengobati batuk kering. 2 gelas daun asam, 2 gelas daun saga, 5 cm kayu manis Cina dicuci, direbus dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal 2 gelas. Diminum siang hari, sebagai pengganti air minum biasa. Ulangi selama beberapa hari.
11. Mengobati campak. 1 gelas daun asam, 3 rimpang kunyit segar dicuci, diiris, sedikit garam dan gula aren. Semua direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Diminum pagi dan sore. Ulangi seperlunya.

Semoga bermanfaat

Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) Saturday, 7 March 2020

Poli KIA adalah tempat mendapatkan pelayanan kesehatan terkait dengan ibu dan anak. Dimana Kesehatan Ibu dan Anak adalah upaya di bidang kesehatan yang menyangkut pelayanan dan pemeliharaan ibu hamil, ibu bersalin, ibu menyusui, bayi dan anak balita serta anak prasekolah.

Poli KIA adalah bentuk pelayanan Puskesmas dalam gedung yang pelayananannya sebatas pelayanan dasar.
Adapun Pelayanan di Poli KIA, antara lain:

• ANC pada ibu hamil normal dan ibu hamil resiko tinggi
• Penatalaksanaan ibu hamil resiko tinggi
•  Nifas
•  Melaksanakan perawatan nifas normal
•  Penanganan perdarahan post partum
•  Penanganan infeksi nifas
•  Pre-eklamsi / eklamsi nifas

    dll
Menu Utama

---

Recent Post 2020

Apa itu Dokter Kulit dan Kelamin? Thursday, 30 January 2020

Apa itu Dokter Kulit dan Kelamin?

Dokter kulit dan kelamin adalah dokter spesialis yang menangani berbagai keluhan dan masalah kesehatan yang terkait kulit dan kelamin, baik pada orang dewasa, anak-anak, orang lanjut usia, maupun ibu hamil.

Secara klinis, bidang ilmu penyakit kulit dan kelamin terbagi dalam beberapa divisi, yakni dermatologi infeksi tropik, dermatologi pediatrik, dermatologi geriatrik, dermatologi kosmetik, penyakit alergi dan imunologi kulit, tumor dan bedah kulit, dermatopatologi, dan divisi penyakit menular seksual.

Penyakit Apa yang Bisa Ditangani Dokter Kulit dan Kelamin?

Beberapa penyakit yang ditangani oleh dokter spesialis kulit dan kelamin meliputi selulitis, dermatofitosis (kurap), kelainan kulit pada bayi baru lahir yang didapat saat kehamilan atau persalinan ibu, penyakit genetik pada kulit, hiperhidrosis osmidrosis, kelainan rambut, kebotakan dan hipertrikosis, dermatitis atopik, dermatitis kontak alergi, psoriasis, pruritus, lentigo, kanker kulit, tumor kulit, dermatitis seboroik, vitiligo, keratosis pilaris, milaria (biang keringat), luka bakar, serta penyakit lupus pada kulit. Dan beberapa penyakit menular seksual seperti gonore, herpes genital, sifilis.

Tindakan Medis yang Dapat Dilakukan Dokter Kulit dan Kelamin?

•     Pemeriksaan dasar meliputi mendata riwayat penyakit atau melakukan wawancara medis dan pemeriksaan fisik organ kulit dan kelamin. Setelah diagnosis ditentukan, dokter kulit dapat memberi pengobatan sesuai diagnosis dan kondisi pasien.
•     Pemeriksaan penunjang meliputi menginterpretasi hasil pemeriksaan penunjang kulit seperti pemeriksaan kerokan kulit untuk mendeteksi jamur, bakteri atau parasit; pemeriksaan klinik khusus tes alergi atau uji kulit seperti uji tusuk, uji tempel, hingga uji intradermal; dan dermatopatologi untuk mendiagnosis penyakit kulit melalui pemeriksaan jaringan kulit dengan mikroskop.
•     Dermatologi intervensi kosmetik, meliputi ekstraksi komedo, suntik kortikosteroid, bedah kimia, botox, skleroterapi, mikrodermabasi, dan hair removal; penggunaan laser serta alat berbasis cahaya dan energi seperti laser pigmen dan laservaskular; fototerapi yang mencakup UVA dan UVB.
•     Dermatologi intervensi bedah, mencakup tindakan anastesi lokal, bedah beku, bedah listrik, perbaikan jaringan parut, bedah kulit untuk kondisi darurat, perawatan luka dan komplikasi bedah kulit.

Kapan Harus Mengunjungi Dokter Kulit dan Kelamin?

Anda dapat menemui dokter spesialis kulit dan kelamin baik dengan rujukan dari dokter umum atau datang langsung ke poliklinik dokter spesialis kulit dan kelamin. Beragam gejala yang Anda curigai terkait dengan penyakit kulit dan kelamin hendaknya segera diperiksakan. Beragam perawatan untuk kesehatan kulit dan kelamin juga bisa Anda konsultasikan.

Berikut daftar masalah yang ditangani dokter spesialis kulit dan kelamin:

• Kulit gatal, kulit nyeri, kulit mati rasa, kulit berubah warna (menjadi putih, hitam, merah, atau kuning), kulit kering, kulit berminyak , kulit menebal, kulit menipis, kulit bersisik, kulit lecet, luka dan tukak, kulit bernanah, kulit melepuh, muncul benjolan di kulit.
• Kuku nyeri, kuku berubah warna atau bentuk.
• Rambut berketombe, rambut rontok, dan kebotakan.
• Ruam kulit.
• Ulkus atau luka di anus dan kelamin.
• Benjolan di area genital, nyeri pada kelamin, gatal pada kelamin, kelamin berbau, ruam kelamin.
• Nyeri ketika buang air kecil.
• Nyeri pada saat berhubungan seks.
• Keluar cairan abnormal dari rongga organ kelamin.

Apa yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Bertemu Dokter Kulit dan Kelamin?
Sebelum menemui dokter spesialis kulit dan kelamin, hendaknya Anda mempersiapkan beberapa hal berikut ini:

• Siapkan catatan pertanyaan yang ingin diajukan dan riwayat keluhan atau gejala yang Anda alami.
• Jangan lupa untuk membawa kartu identitas lengkap dan jika ada, bawa juga beberapa dokumen pendukung terkait pemeriksaan yang Anda lakukan sebelumnya, misalnya hasil pemeriksaan darah, rontgen, atau CT scan.
• Informasikan juga terkait obat dan suplemen yang sedang Anda konsumsi, serta reaksi alergi terhadap obat atau zat tertentu jika ada.
• Pastikan kulit wajah Anda bersih dari kosmetik saat menemui dokter spesialis kulit dan kelamin. Hal ini akan membantu dokter melihat kondisi kulit Anda secara akurat.
• Pastikan Anda menemui dokter kulit dan kelamin yang berkompetensi. Anda bisa minta rekomendasi dari dokter penyakit dalam, dokter umum yang memeriksa Anda, atau dari kerabat. Pastikan dokter yang Anda pilih mampu berkomunikasi dengan baik dalam menjelaskan tentang penyakit dan langkah penanganan yang Anda perlukan.
• Pilih dokter kulit kelamin dengan fasilitas klinik atau rumah sakit yang lengkap, dan pelayanan bercitra baik, dan ramah.
• Jika ingin memanfaatkan BPJS atau asuransi yang Anda miliki, pastikan rumah sakit tersebut berafiliasi dengan BPJS atau provider asuransi Anda.

Apa Hasil dari Konsultasi dengan Dokter Kulit dan Kelamin?
Setelah Anda menjalani konsultasi dan pemeriksaan, dokter spesialis kulit dan kelamin akan meninjau hasil pemeriksaan fisik dan hasil pemeriksaan penunjang. Dari tinjauan tersebut, dokter kulit dan kelamin akan memperoleh dua hasil, yaitu:

• Kemungkinan diagnosis. Melalui konsultasi dan pemeriksaan, dokter kulit dan kelamin dapat menentukan diagnosis dari gejala yang Anda alami dan pemeriksaan yang dilakukan.
• Rencana terapi. Setelah Anda terdiagnosis suatu penyakit, dokter akan menentukan metode atau jenis terapi pengobatan yang sesuai dengan kondisi atau penyakit yang Anda alami. Rencana terapi dapat berbentuk rencana perawatan, jenis obat yang akan dikonsumsi, dan tindakan medis.

Kolom Puskesmas

4 Bintang P00rN00 Usia Remaja Paling Terkenal Di Dunia Saturday, 21 January 2017

Belakangan ini sering disebut kata viral melalui tayangan televisi atau media elektronik, karena sering muncul dan mudah sekali sobat temui apalagi di media medsos yang banyak tersedia di google playstore, tetapi meskipun sobat sering mendengar kata viral apakah sobat sudah mengerti apa arti Viral tersebut?

di KBBI (kamus besar bahasa indonesia) tidak ditemukan arti dan istilah viral malah dengan mengetik viral yang muncul malahan virus apakah kata ini turunan dari bahasa asing sedang menurut wikipedia viral adalah strategi dalam penyebaran pesan elektronik  yang menjadi saluran untuk menyampaikan informasi suatu produk kepada masyarakat secara meluas

kata viral dalam kosakata bahasa indonesia dan kamus online cambridge.org  memiliki dua pengertian umum yaitu

• Viral adalah kata sifat yang berhubungan dengan kesehatan (penyakit), yang artinya disebabkan oleh virus seperti terinfeksi virus (penyakit)
• Viral adalah kata sifat yang berhubungan dengan internet yang artinya adalah untuk menggambarkan sesuatu yang sangat cepat menjadi populer di kalangan pengguna internet dengan cara mempublikasikan atau mengirim email,ke orang-orang. Misalkan foto, video atau cuplikan informasi.

4 Bintang P00rN00 Usia Remaja Paling Terkenal Di Dunia

Lhat Artikel Terkait lainya :

• Bahaya Membedaki Wilayah Seputar V4gin4 dan cara merawatnya
• 5 Minuman Pembersih R4cun Dari Dalam
• P4ntat sering G4ta4L tak keruan? Ternyata 9 hal ini jadi sebabnya
• Mengatasi Rasa Gatal V4gin4 / mi$-v
• Penyebab Gangguan M3nstru4si
• Bahaya Membedaki Wilayah Seputar V4gin4 dan cara merawatnya
• Cara Membuat Wanita Jatuh Cinta
• Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan Secara Alami
• Tips Awet Muda Dengan Wajah Kencang Secara Alami
• Tips Mencukur Bulu k3malu4n Dengan Aman
• Cara Merawat MISS V
• Bagaimana Hukum APAKAH BOLEH SEORANG SUAMI Mencium Atau Menj1lat "Kem4lu4n"Istrinya.Berikut Al-quran Menjelaskan,. Silahkan Baca Dan Jangan Lupa Di Share Ya...........!!!!!!!!!!
• Kenali Ciri Wanita yang Salatnya Tidak Diterima Allah
• Perempuan Bercadar
• Kenapa Wanita Tidak Dibolehkan Menikahi Lebih dari Satu Pria (Poliandri) dalam Islam?
• SUNNAH RASUL DI M4LAM JUM’4T ???
• Karena Allah, Aku Menikah Denganmu
• Apakah Islam Menganggap Najis Wanita yang Sedang Haid?
• Mengapa Poligami Dibolehkan dalam Islam?
• 4 Bintang P00rN00 Usia Remaja Paling Terkenal Di Dunia 
• 5 Artis Cantik Yang Kehilangan P3r4wan Saat Usia Masih Belasan Tahun
• Jupe Sakit Hati Tau Pacar Baru Gaston Lagi Hamil,

5 Artis Cantik Yang Kehilangan P3r4wan Saat Usia Masih Belasan Tahun

Belakangan ini sering disebut kata viral melalui tayangan televisi atau media elektronik, karena sering muncul dan mudah sekali sobat temui apalagi di media medsos yang banyak tersedia di google playstore, tetapi meskipun sobat sering mendengar kata viral apakah sobat sudah mengerti apa arti Viral tersebut?

di KBBI (kamus besar bahasa indonesia) tidak ditemukan arti dan istilah viral malah dengan mengetik viral yang muncul malahan virus apakah kata ini turunan dari bahasa asing sedang menurut wikipedia viral adalah strategi dalam penyebaran pesan elektronik  yang menjadi saluran untuk menyampaikan informasi suatu produk kepada masyarakat secara meluas

kata viral dalam kosakata bahasa indonesia dan kamus online cambridge.org  memiliki dua pengertian umum yaitu

• Viral adalah kata sifat yang berhubungan dengan kesehatan (penyakit), yang artinya disebabkan oleh virus seperti terinfeksi virus (penyakit)
• Viral adalah kata sifat yang berhubungan dengan internet yang artinya adalah untuk menggambarkan sesuatu yang sangat cepat menjadi populer di kalangan pengguna internet dengan cara mempublikasikan atau mengirim email,ke orang-orang. Misalkan foto, video atau cuplikan informasi.

5 Artis Cantik Yang Kehilangan P3r4wan Saat Usia Masih Belasan Tahun

Lhat Artikel Terkait lainya :

• Bahaya Membedaki Wilayah Seputar V4gin4 dan cara merawatnya
• 5 Minuman Pembersih R4cun Dari Dalam
• P4ntat sering G4ta4L tak keruan? Ternyata 9 hal ini jadi sebabnya
• Mengatasi Rasa Gatal V4gin4 / mi$-v
• Penyebab Gangguan M3nstru4si
• Bahaya Membedaki Wilayah Seputar V4gin4 dan cara merawatnya
• Cara Membuat Wanita Jatuh Cinta
• Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan Secara Alami
• Tips Awet Muda Dengan Wajah Kencang Secara Alami
• Tips Mencukur Bulu k3malu4n Dengan Aman
• Cara Merawat MISS V
• Bagaimana Hukum APAKAH BOLEH SEORANG SUAMI Mencium Atau Menj1lat "Kem4lu4n"Istrinya.Berikut Al-quran Menjelaskan,. Silahkan Baca Dan Jangan Lupa Di Share Ya...........!!!!!!!!!!
• Kenali Ciri Wanita yang Salatnya Tidak Diterima Allah
• Perempuan Bercadar
• Kenapa Wanita Tidak Dibolehkan Menikahi Lebih dari Satu Pria (Poliandri) dalam Islam?
• SUNNAH RASUL DI M4LAM JUM’4T ???
• Karena Allah, Aku Menikah Denganmu
• Apakah Islam Menganggap Najis Wanita yang Sedang Haid?
• Mengapa Poligami Dibolehkan dalam Islam?
• 4 Bintang P00rN00 Usia Remaja Paling Terkenal Di Dunia 
• 5 Artis Cantik Yang Kehilangan P3r4wan Saat Usia Masih Belasan Tahun
• Jupe Sakit Hati Tau Pacar Baru Gaston Lagi Hamil,